有网友碰到这样的问题“为什么久蹲之后站起来会眼冒金星？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
大家有没有过这样的经历，就是长时间蹲在一个地方猛的站起来的时候，就会出现头晕的情况。甚至有些人会因为站起来太猛而直接眼前一黑，整个人就往下栽。那这种情况到底是什么原因导致的呢？接下来我们就来了解一下。
其实蹲久了，站起来眼冒金星是一种正常的现象。就算是正常人蹲久了站起来也会这样子。如果蹲的时间不是很久，也出现这样的情况，那就要注意自己的身体情况。很有可能是出现了体力性低血压，蹲的时间长了就会给下肢带来很大的压力，导致下肢的血液流通出现问题，人在这时候站起来，就会导致大脑的血液供应出现问题，引起缺氧。身体贫血或者是营养不良的人，更容易出现这样的情况，但是也有可能是因为其他的疾病。我经常出现这样的情况，一定要去医院进行身体检查。
除了以上这种主要原因还有以下两种原因会导致站起来严冒金星头晕。低血糖的情况下，蹲久了站起来就会头晕。有颈椎相关疾病的也可能会这样子，因为颈椎出了问题之后，周围的血管可能受到压迫，头部神经也会受到影响，从而导致脑部供氧不足。
如果是经常出现蹲久了以后站起来突然会头晕，那么需要多进行户外活动，多晒太阳，做到劳逸结合，并且在站起来或者久坐后起身，需要缓慢的或者是借助外力慢慢站起。这样才能够有效的避免猛的站起来，导致头晕。还有就是平时要按时按点吃饭，因为低血糖也可能会导致站起来发生头晕的现象。
所以说我们平时一定要多注意自己的身体状况，如果出现身体不适，就要及时去就医，每年也要按时去体检。
解决方案2：
因为直立性低血压，因为蹲下的时候血液集中在腿部，突然站起来血液不能及时流入大脑，所以才会出现这样的现象。
解决方案3：
在久蹲之后起身时会眼冒金星，可能是直立性低血压。就是在起身的时候，血液流动慢，供应不到大脑引起来的短暂性缺血的表现。
解决方案4：
很多人在生活当中都遇到过一种状况，那就是在蹲着聊天或者做其他事之后，突然直起身体会出现头晕且眼冒金星的情况。很多人都怀疑是自身身体状况出现了问题，事实上或许没有你想象中那么严重。
久蹲之后站起来眼冒金星，有可能是贫血或低血糖情况导致的。生活中很多人都遇到过这种情况，而这有可能是因为身体贫血所导致的一种状况。尤其是对于女性朋友而言，在经期后这种状况出现的概率可能会更大一些。贫血是导致这种问题出现的原因之一，人体内气血不足时，眼冒金星或头晕是外在表现，但这种情况属于少数。
另一种原因有可能是你出现了低血糖状况，在出现低血糖状况时，也会出现头晕或者是眼冒金星的情况。对于现代社会中的年轻人来说，因为饮食不规律所导致的低血糖的话并不少见。
对于这两种状况而言，在生活当中需要注意饮食和作息。如情况出现较为频繁，最好也到医院检查一下比较靠谱。
直立性低血压是造成眼冒金星情况的主因，通俗说就是供血供氧不足。一个人蹲着的时候，血液主要集中在腿部。当蹲的时间比较久，血液集中时间也较长，而当突然站起来之后，因为血液不能及时流入大脑，很容易出现供血和供氧不足的情况，进而会出现头晕的情况。
这种状况在生活中被称之为直立性低血压，尤其是对于老年朋友来言，频繁出现这种情况的时候，一定要小心。特别是在没有蹲下来却同样出现眼冒金星的情况是，这极有可能是身体已经出现了问题。
想要缓解这种症状其实非常简单，那就是在减少久蹲时间的同时，要注意直立起身体时动作要相对缓慢一些，给身体一个缓冲时间，这样出现这种情况的状况会少很多。
其实在现实生活当中，久蹲起来后眼冒金星已经是一种较为普遍的情况了，而对于普通人而言，想要保证身体健康，除了要坚持一定量的体育锻炼之外，也应该在固定周期内到医院检查身体，以便出现问题后及早发现治疗。
解决方案5：
很有可能是血糖低，或者气血不足引起的，也有可能身体存在其他方面疾病，一定要引起注意。