老年高血压患者的家庭护理指导

老年高血压患者的家庭护理指导

目前,高血压疚病己成为中老年人威胁最大的疾病之一,做好高血压患者的家庭护理指导,发挥患者的主观能动性,做好自我保健,积极配合治疗,使血压能够控制在一个比较合适的水平,减少对心、脑、肾重要器宫的损害,提高患者的生活质量,需要做好以下几点。

1 重视非药物的治疗

1.1 做好患者的心理护理

使患者与家属了解高血压病的知识,高血压病是一种慢性终身疾病,要树立长期与疾病做斗争的信心,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压。

1.2 注意饮食控制与调节,减少钠盐、动物脂肪的摄入,忌烟、洒。适当增加蛋白质、牛奶、豆类、有鳞鱼。多吃含钾、钙的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、菇类等,保持大便通畅,避免便秘,忌暴饮暴食。

1.3 适当参加运动,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。坚持多运动,可加速体内脂肪、糖、蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁的沉积物。

1.4 提高社会适应能力,维持心理平衡,避免各种刺激和不良影响,保持合理休息和睡眠,避免劳累,保持正常的心理状态,坐起和站立时不可过速、过快,防止体位性低血压。

2 药物治疗

2.1 在医师的指导下,坚持长期用药。根据病情,合理用药,降压药不宜过急、过快,收缩压控制在21.3kPa,舒张压控制在12.0～13.3kPa为好,以防心、脑、肾等重要脏器供血锐减产生并发症。

2.2 一般首选钙拮抗剂硝苯吡啶等,这些药物作用持久,可维持24h降压效果。转换酶抑制剂卡托普利无明显不良反应,对高血压有较好疗效。血压下降需要减量时,应按医嘱,却不能突然停药,以免引起反跳,血压持续增高时出现头晕、头痛、恶心等症状时,应随时就医。

2.3 老年高血压患者,血压凋节功能差,常伴有肾动脉硬化和不同程度的肾功能减退,用药剂量宜小,一般可控制在常用量的二分之一、三分之一左右,以免造成药物蓄积或引起药物的毒副反应。避免使用髓样利尿剂,以免造成水、电解质紊乱。

高血压患者应保持健康、乐观、平和的心理状态,应持之以恒的坚持治疗。家属及亲人也应积极配合,耐心细致地照顾。正确的药物治疗,良好的家庭护理,

家庭和睦,心情愉快,是治疗高血压疾病的关键,也是护理指导的主要内容。