您的当前位置:首页正文

每天看手机时间过长会给眼睛带来怎样的伤害?及时了解

2024-08-16 来源:小奈知识网
现在无论是年轻人还是老年人,吃完饭之后我们都可能会沉浸于手机,电视都不怎么看,长期这样下去就可能会让我们出现一些眼睛的问题,比如说出现眼睛疼痛,眼睛干涩等情况,随着现在智能手机的不断发展,手机在我们的生活中占着极其重要的角色。

但是随着智能手机成为生活中不可缺少的一部分,当智能手机深入我们生活时,基本上成年人每天都会使用智能手机超过5个小时,长期盯着屏幕可能会让我们的视力出现不良的影响。

比如说出现一些眼睛疲劳,眼睛干涩或者是视网膜受到受损,蓝光过度的暴露,可能会让我们的视网膜受到损伤,加快我们眼睛的衰老,另外经常过度玩智能手机的人,他的视力下降会明显,特别是对于中老年人来讲,这种情况更加明显。

那么手机会给我们的眼睛带来怎样的危害呢?

1、蓝光影响

当我们玩智能手机的时候,屏幕就可能会散发出蓝光,这个蓝光直接会影响我们的眼睛,蓝光透过眼睛的角膜与晶体直达视网膜,在长期蓝光的刺激下,可能会让眼睛的黄斑出现病变,对于中老年人来讲,视力下降就会更加的明显,严重的话还可能会出现失明的情况。

2、屏幕造成眼睛疲劳

对于老年人来说,如果长期盯着屏幕或者是不特别的经常看,那么就可能会造成眼睛出现疲劳,眼睛疲劳不仅是休息的原因,可能还会伴随着头疼、视力模糊等情况,让双眼干涩的情况更加明显,长期这样就会让眼睛的肌肉处于。紧张,持续的眼睛疲劳将会让自己无法聚焦阅读,让自己的注意能力也下降。

#图文万粉激励计划#3、干眼症
如果在日常生活中我们经常地玩手机,那么我们眨眼次数就会减少。会长期盯着屏幕,时间长了我们的眨眼次数就会减少,这样就可能会造成眼睛干涩,造成干眼症的发生,干眼症不仅仅是眼睛干燥这么简单,它可能会让眼睛变得红润刺痛感,视力模糊等。

显示全文