经常腹泻腹胀可能是由肠道菌群失调、食物不耐受、感染性腹泻等引起的。
1.肠道菌群失调
肠道菌群失调是指肠道内正常菌群比例失衡，导致消化功能减弱，食物无法充分消化吸收，从而引起腹泻腹胀的症状。可通过调整饮食结构，增加益生菌摄入，如酸奶、发酵食品等，或使用益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等进行治疗。
2.食物不耐受
食物不耐受是指某些人对特定食物中的成分过敏或无法消化，导致免疫反应和炎症反应，进而引发腹泻腹胀等症状。避免食用已知过敏的食物，如乳糖不耐受者应避免乳制品，同时可考虑使用抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。
3.感染性腹泻
感染性腹泻是由病毒、细菌或其他微生物感染引起的肠道炎症反应，这些微生物会刺激肠道黏膜，导致腹泻腹胀等症状。针对不同病原体的感染性腹泻，可使用抗生素如诺氟沙星、头孢克肟等进行治疗。同时需注意补充水分和电解质，以防止脱水。
在处理经常腹泻腹胀时，应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、油腻或难以消化的食物。建议进行粪便常规检查和大便培养以确定是否存在感染，并根据检查结果调整治疗方案。