来例假会呕吐可能是由激素变化、胃肠道平滑肌收缩、经前期综合症等引起的。
1.激素变化
来例假时，由于体内雌孕激素水平的变化，可能会导致胃肠道平滑肌的敏感性增加，从而引起呕吐的症状。对于这种情况，通常不需要特殊治疗，因为这是正常的生理反应。如果症状严重，可以考虑使用止吐药物如甲氧氯普胺来缓解症状。
2.胃肠道平滑肌收缩
胃肠道平滑肌收缩可能是因为激素变化导致的，也可能是由于饮食不当、压力过大等因素引起的。针对胃肠道平滑肌收缩，可以通过调整饮食习惯、减少压力等方式来缓解。例如，避免食用辛辣、油腻食物，保持规律的作息时间等。
3.经前期综合症
经前期综合症是一种与月经周期相关的生理和情绪变化的综合征，其中包括恶心、呕吐等症状。对于经前期综合症引起的呕吐，可以采取生活方式的改变和药物治疗。例如，保持良好的饮食习惯、进行适当的运动以及在医生指导下使用抗抑郁药物如氟西汀等。
在例假期间出现呕吐症状时，应避免食用刺激性食物和饮料，并保持充足的水分摄入。如果呕吐症状持续或加重，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。