反流性胃炎可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1.生活方式调整
建议患者遵循低脂、高蛋白饮食原则，如适量摄入瘦肉、鱼虾等食物。同时，避免辛辣、油腻及刺激性食物。通过减少胃酸分泌和减轻胃部负担来改善症状，从而达到辅助治疗的目的。适用于轻度至中度反流性胃炎患者，配合其他治疗手段可提高疗效。
2.药物治疗
常用药物包括质子泵抑制剂，如奥美拉唑，以及H2受体拮抗剂，如雷尼替丁。这些药物可以有效降低胃酸水平，减少胃酸逆流到食管的情况，从而缓解炎症反应。对于大多数反流性胃炎患者，尤其是那些症状频繁发作或伴有严重烧心感的人群，是主要的治疗选择。
3.手术治疗
内镜下胃底折叠术是一种常见的手术方式，通过将胃底折叠形成一个“阀门”，防止胃酸逆流。此手术能够永久性地改变胃食管连接处的解剖结构，阻止胃酸回流至食道，从而治愈疾病。适用于经过长期药物治疗无效或存在严重并发症的重度反流性胃炎患者。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力也是管理反流性胃炎的重要方面。