孕妇可以用洗发水和护发素吗?洗完之后可以用吹风机吗?用了以后会对宝宝有影响吗?吹风机是家庭常备电器,有一定的辐射作用,所以很多孕妇都很犹豫,不确定孕期能不能用吹风机,那么孕妇到底能不能用吹风机,下面腾牛健康网就为您介绍,家有孕妇的赶快看看吧。
据调查显示,经常使用电吹风的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。
吹风机的功率要比普通家电功率高很多,一般都是1000W~1500W,辐射是比较强的,特别是在开启和关闭时辐射最大。电吹风辐射最强的位置是后端的电机,使用电吹风时,因为辐射源离头部比其他电器要近,所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多,容易引发头痛头晕、精神不振,对孕妇和胎儿都不利,严重者会导致胎儿出生缺陷。
电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒,可致畸。这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后,又会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷,孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。
如果其他特殊时候需要使用电吹风时,一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时,此时电吹风的辐射最大,应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后,应将电吹风与头部保持垂直,最好间断停歇使用。使用吹风机时调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发。
洗头水温应在摄氏37~40度,不要过热或洗冷水,也不宜冷、热水交替洗。
妈妈应该尽量采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时,头及上身前倾约45度,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头的孕妇,务必使用止滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。可以自备洗发水到附近的美容店去洗头,或者请准爸爸帮忙为自己洗头。
孕妇有必要天天洗头吗?洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关。当然可以洗头,但尽量不要天天洗。天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。天气慢慢变冷,洗头的次数稍微减少些。
在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。如果一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定,这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。
在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。所以孕妇要注意不能让头发长时间湿漉漉的。
戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。用毛巾轻轻按压头皮,把水分多吸收一点,发梢、发尾湿一点到无大碍,只要头皮多擦擦就行,头发未完全干千万别出门。
如果是在白天洗头的话,能不用电吹风就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收。
怀孕之后,准妈妈将发现自己的头发逐渐增多,且变得浓密亮泽,这是因为体内雌激素增多,使头发的生长期延长,脱落速度延缓的缘故,所以这时候的头发很多都是超期服役的长寿者。
头发变浓密了,更需要好好护理,最好能在每天早晚按摩一下头皮,用梳子或者手指都可以。梳子以桃木梳或者牛角梳为好,每天早上从前向后梳几十下,按摩头皮,加速头皮血液流动;或者晚上把手指弯成手指梳,从耳上向头顶、从头顶向耳上分别梳扒100下.刺激头皮,改善发质。
另外,可以吃一些对头发有益的食物,如核桃、黑芝麻、瓜子、海带、紫菜以及绿色蔬菜等,都能帮助准妈妈保持头发黑亮柔顺。
洗发水的选择。
孕妈咪的皮肤比原先更敏感,为了防止刺激头皮,影响胎儿,孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和,最好能沿用,不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌,防止皮肤过敏。发质变干的孕妈咪,可以对头发进行营养护理,同时按摩头皮来促进头部血液循环。
洗发姿势。
短发的孕妈咪:头发比较好洗,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。
长发的孕妈咪:最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完之后再留长好了。
至于到了怀孕后期,孕妈们已经大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头,来增进夫妻感情。
洗头后湿发的处理。
利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳,所以很快就能弄干头发。淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
孕妈能染发、烫发吗?
怀孕期间,孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后,可刺激皮肤,引起头痛和脸部肿胀,眼睛也会受到伤害,难以睁开,严重时还会引起流产。还有报道称,染发剂对胎儿有致畸作用,甚至对孕妇致癌,如皮肤癌和乳腺癌。有的孕妈烫发选择冷烫精,反而会加剧头发的脱落。
避免在怀孕期间烫发,是因为孕妈的头发正处于改变过程中,其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发,这不仅给洗理带来麻烦,而且会夺取胎儿的部分营养。
吃黑色食物可使头发乌黑亮丽?
民间流传许多“护发”偏方,认为吃黑色的食物能使头发更有光泽,具有护发之效,这些常见的黑色食物包括:何首乌、黑豆、芝麻、木耳、龟苓膏等,亦有人宣称蜂蜜、醋也具护发的效果。专家指出,上述食物有无护发作用皆未经证实,妈咪们不要太迷信偏方,均衡饮食最重要。
不宜多洗。
孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。
注意营养。
头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质(如:锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康,妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。
情绪稳定。
祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。养发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。
规律的生活作息。
很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此妈咪最好保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。
做好防晒工作。
曝晒于太阳底下,头发容易变得干燥枯黄,头皮也可能会受伤。一般来说,发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果,但外出时最好还是撑把阳伞或戴上帽子,毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。