紧张性腹泻可采取药物治疗、饮食调整、心理疗法治疗。
1.药物治疗
对于紧张性腹泻，可以使用抗胆碱药如阿托品来减少肠道蠕动。同时，也可以考虑使用止泻剂如洛哌丁胺。这些药物通过抑制胃肠道平滑肌收缩和减缓肠蠕动来缓解症状，从而达到止泻的目的。适用于因精神压力引起的急性腹泻，但需注意长期使用可能导致便秘等副作用。
2.饮食调整
建议患者采用少食多餐的方式进食，可以选择易消化的食物，如小米粥、面条等。少食多餐有助于减轻肠胃负担，促进食物消化吸收，改善腹泻症状。适用于轻度紧张性腹泻，特别是由饮食不规律或摄入刺激性食物引起的情况。
3.心理疗法
心理疗法可以通过认知行为疗法、放松训练等方式帮助患者缓解焦虑情绪，建立健康的生活习惯。此方法旨在改变患者的不良思维模式和行为习惯，提高其应对压力的能力，从而减轻腹泻症状。适用于因长期精神压力导致的慢性紧张性腹泻，配合医生进行专业指导和实践是关键。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，以减少身体的压力反应。