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运动后体温升高多少正常

2024-08-01 来源:小奈知识网

运动后体温升高不超过37°C属于正常现象。人体正常的体温波动范围是36-37°C,清晨起床前安静的状态下,人体的体温处于最低水平。随着白天活动量的增加,体温会逐渐升高,到了午后可能会达到最高值。人体在运动时,由于骨骼肌做功会产生热量,因此在运动后体温会升高,但体温升高一般不会超过37℃。

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