胸闷有点上不来气可采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
胸闷上不来气可能是由于心理压力过大、情绪紧张导致的，可以通过放松心情、适当运动等方法来缓解。通过调整生活方式，如保持规律作息、均衡饮食、避免熬夜等，可以改善身体状况，从而减轻胸闷的症状。
2.药物治疗
胸闷上不来气可能与心脏疾病有关，可以使用硝酸甘油片等硝酸酯类药物扩张冠状动脉，改善心肌供血。硝酸甘油片能够扩张血管，增加心脏供血，从而缓解胸闷的症状。
3.心理治疗
胸闷上不来气可能与焦虑、抑郁等心理问题有关，可以寻求专业心理咨询师的帮助进行心理治疗。心理治疗可以帮助患者识别并处理导致胸闷的心理因素，从而改善症状。
在处理胸闷症状时，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解胸闷。