经常烧心可以采取生活方式调整、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者减少摄入刺激性食物如辛辣、油腻的食物，增加蔬菜水果的摄入量。同时，保持规律作息，避免过度劳累。通过改变饮食习惯和生活习惯来减轻胃酸反流的症状，从而缓解烧心感。适用于轻度烧心症状，配合其他治疗手段可提高效果。
2.药物治疗
可以使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑，以减少胃酸分泌，改善烧心症状。质子泵抑制剂能有效降低胃内酸度，减少胃酸反流至食管，从而缓解烧心感。适用于因胃酸过多引起的烧心症状，特别是伴有消化不良或胃溃疡等疾病时。
3.手术治疗
对于严重的烧心症状，可能需要考虑胃底折叠术，将胃底折叠起来，防止胃酸反流到食管。手术通过改变胃部结构，增强胃部肌肉张力，减少胃酸反流，从而缓解烧心感。适用于经过保守治疗无效或严重烧心症状影响生活质量的情况。
此外，应避免睡前进食，以免加重胃部负担，导致烧心症状加剧。