左边小腹疼痛可以考虑药物治疗、腹部按摩、热敷治疗等方法。
1.药物治疗
针对左侧小腹疼痛可能由炎症引起的症状，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解。患者可按说明书剂量服用。布洛芬通过抑制前列腺素合成，减少组织发炎反应，从而减轻疼痛。适用于因肌肉拉伤、关节炎或其他轻至中度疼痛导致的小腹痛。
2.腹部按摩
对于轻微的左侧小腹疼痛，可以通过轻轻按摩腹部来缓解。建议从上到下沿着肚脐周围进行圆周运动。按摩有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛感。适用于由于肠胃不适或轻微肌肉劳损引起的小腹痛。
3.热敷
使用热水袋或暖贴等物品放置于左腹部，每次约15-20分钟，每日多次。热敷能够扩张血管，增加局部血流量，同时刺激神经末梢，产生温热感觉，从而缓解疼痛。适用于因受凉或轻微外伤导致的小腹痛。
如果疼痛持续不减或者伴有其他严重症状，应立即就医以排除更严重的疾病，例如阑尾炎或泌尿系统感染。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒，以预防此类情况的发生。