尿酸高可以适量食用糯米。尿酸高是指血液中尿酸水平超过正常范围，通常由于嘌呤代谢异常导致。糯米属于低嘌呤食物，尿酸高患者可以适量食用。虽然糯米是低嘌呤食物，但过量摄入可能导致血糖升高、消化不良等问题。对于糖尿病或消化系统疾病患者，应谨慎食用。尿酸高的患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于降低尿酸水平。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸排泄。