体温高和体温低都不好。无论基础体温是高还是低，都没有很大的差别。如果身体没有病理性发热，就是正常的。但在测量基础体温时，方法和时间非常重要。在测量基本体温时，选择清晨、清醒、禁食休息状态，此时身体不受外界影响。如果选择腋窝作为测量温度的位置，应使用毛巾或棉布擦拭汗液，以免汗液蒸发影响温度读数。