每天站立8小时是有害的。首先会导致一些静脉血管扩张，也会导致一些血管在人体下肢积聚。其次会导致脚软或手足麻木，脚部水肿，以及腰部和腿部的一些关节炎。最好不要长时间坐着或站着，否则可能导致身体损伤。建议多做运动，晚上把脚泡在热水里，穿软底鞋，这有助于缓解长时间站立带来的疼痛。