老年人拉肚子可以采取饮食调整、益生菌补充、口服补液盐等方法进行治疗。
1.饮食调整
可适当食用易消化的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物可以提供必要的营养物质，同时不会给胃肠道带来太大的负担，有助于缓解腹泻症状。适用于轻度腹泻且无明显脱水风险的老年人。
2.益生菌补充
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，需按说明书指导剂量服用。益生菌能恢复肠道正常菌群平衡，抑制有害菌生长，从而改善腹泻情况。对于由肠道菌群失调引起的老年人腹泻有较好的效果。
3.口服补液盐
口服补液盐溶液，根据说明书指导量取并饮用。其含有电解质成分，能够帮助纠正因腹泻导致的体液丢失，预防脱水。适用于中至重度腹泻伴有轻度脱水的老年人。
老年人腹泻时应避免油腻、辛辣及刺激性食物，以免加重胃肠负担。此外，注意保持充足的水分摄入，以防止脱水。若症状持续不减或伴随严重腹痛、高热等情况，应及时就医寻求专业医疗建议。