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运动过后体温会升高吗

2024-08-01 来源:小奈知识网

运动过后体温一般会升高。主要和运动以后人体的代谢水平增高有一定的关系。在运动以后心率、血压都会增快,是由于运动后会消耗大量的能量,消耗能量以后身体代谢就会增强,比如脂肪或者是糖原加速分解,能够给肌肉、骨骼提供能量。建议平时适当进行运动以增强身体素质,比如羽毛球、慢跑等。

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