心脏搏动强烈可以通过生活方式调整、药物治疗、射频消融术等措施进行缓解。
1.生活方式调整
建议患者减少咖啡因摄入，如每天饮用不超过两杯含咖啡因的饮料。同时，保持规律作息，避免过度劳累。咖啡因会刺激交感神经系统，导致心率加快、血压升高，从而引起心脏搏动感增强。通过控制咖啡因摄入量和改善生活习惯，可以减轻这种症状。适用于日常生活中由于生活压力大、情绪波动等原因引起的暂时性心脏搏动感增强。
2.药物治疗
β受体阻滞剂如美托洛尔可作为首选药物，按医嘱服用。β受体阻滞剂能够减慢心跳速度，降低心肌收缩力，从而减轻心脏搏动感。适合于由心动过速引起的症状。适用于有明确的心律失常史或存在持续性心脏搏动感的患者。
3.射频消融术
对于结构性心脏病导致的心脏搏动感，如房颤等，可通过射频消融术来消除异常电信号源。射频消融术利用高频电流破坏心脏组织中的异常电活动，以恢复正常的心跳模式。适用于经过其他非侵入性方法无法有效控制的心律失常。适用于经医生评估后确定为结构性心脏病所致的心脏搏动感强烈的患者。
此外，定期体检是监测心脏健康的重要手段，特别是对于有家族史或其他心血管风险因素的人群。