老年人慢性肾盂肾炎可采取低盐饮食、低蛋白饮食、优质蛋白饮食等措施进行调理。
1.低盐饮食
建议减少食盐摄入量，如烹饪时少放盐、选择低钠食品等。例如，可以使用香料代替盐来调味。低盐饮食有助于减轻肾脏负担，对于控制高血压和保护肾脏功能有益。适用于患有高血压、心力衰竭或有肾脏疾病的老年人。
2.低蛋白饮食
限制蛋白质摄入，如选择适量瘦肉、豆类等富含高质量蛋白质的食物。低蛋白饮食可降低肾脏代谢负担，延缓肾功能恶化。适用于慢性肾病导致肾功能下降的老年人。
3.优质蛋白饮食
增加优质蛋白质来源，如鱼、禽类、乳制品等，同时减少非优质蛋白质食物的摄入。优质蛋白能提供必需氨基酸，满足身体需求，且不会加重肾脏负担。适用于需要维持正常生理功能但又存在肾脏问题的老年人。
此外，老年人还应保持充足的水分摄入，以促进尿液排出，预防结石形成。日常生活中，要避免过度劳累和长时间憋尿，注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，以减少细菌感染的风险。