老年人颈性眩晕可以通过颈部按摩、颈椎牵引、药物治疗等措施进行调理,以缓解症状。
1.颈部按摩
颈部按摩可以通过轻柔地按压、揉捏等手法来缓解颈部肌肉紧张。例如,可以使用指腹轻轻按压颈部两侧的风池穴。通过按摩可以促进血液循环,放松颈部肌肉,从而减轻因肌肉紧张导致的眩晕症状。适用于由于长期保持不良姿势或颈部受伤引起的颈性眩晕患者。
2.颈椎牵引
颈椎牵引通常采用物理牵引设备,如吊床或牵引架,将患者的头部向后拉伸以增加颈椎间隙。牵引时间一般为15-30分钟。牵引能够扩大椎间孔,减少神经根受压,改善脑部供血情况,从而缓解颈性眩晕的症状。适用于由颈椎病或其他原因导致的颈性眩晕患者,在医生指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊,以及镇静剂,如片。这些药物可以减轻炎症反应和焦虑情绪,有助于缓解颈性眩晕的症状。对于伴有明显疼痛或精神压力的颈性眩晕患者,可以在医生建议下服用上述药物。
此外,日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑,注意保暖,防止颈部受凉,以免加重病情。