经常犯眩晕症可以考虑药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方法进行治疗。
1.药物治疗
常用药物包括美克洛嗪、氟桂利嗪等。这些药物通过调节中枢神经系统功能来缓解眩晕症状。这类药物可以抑制前庭神经元的过度兴奋，从而减轻眩晕感。它们通常作为辅助治疗手段使用。适用于因内耳疾病或其他神经系统病变引起的眩晕，如梅尼埃病、椎基底动脉供血不足等。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免长时间低头看手机或电脑，同时增加户外活动时间，如散步、慢跑等。良好的生活习惯有助于改善血液循环，减少眩晕发作频率。适合于非器质性疾病导致的眩晕，如贫血、低血糖等。对于此类原因导致的眩晕，适当的生活方式调整可能有效。
3.物理治疗
物理治疗可采用冷敷或热敷的方式，如用冰袋或热水袋轻轻放置在头部以缓解不适。冷敷能收缩血管，减少脑部血液流动；而热敷则能扩张血管，促进血液循环。这两种方法都旨在平衡血压，减少眩晕感。适用于一些轻度的眩晕症状，如由轻微外伤或紧张情绪引起的头晕。
此外，应定期监测血压和血糖水平，确保其稳定正常，以预防眩晕的发生。