在日常生活中，很多中老年人都会患有糖尿病，糖尿病已经成为一种高发疾病。胰岛素是控制血糖的药剂，因而经常会有糖尿病患者注射胰岛素来控制血糖。那么注射胰岛素如何选择最佳注射部位呢？下面让我们具体来看看吧！
注射胰岛素是糖尿病人应该掌握的一项“技术”。除了注射外，部位的选择也很关键，因为合适的注射部位不仅能减少注射的危险，还有助于胰岛素的吸收。糖尿病专家介绍，目前常用胰岛素注射工具包括胰岛素专用注射器、胰岛素笔和胰岛素泵，注射方式主要为皮下注射（短效胰岛素可以静脉注射）。
胰岛素注射部位为上臂侧面及稍向后面、大腿前侧及外侧、臀部、腹部，有硬结、瘢痕处和脐周5厘米内不能注射。
胰岛素的常用注射部位包括上臂外侧、腹部、大腿外侧、臀部等，其中腹注射胰岛素吸收最快，臀部注射吸收最慢，肢体介于二者之间。可以根据距离吃饭的时间选择注射部位，如果吃饭提前可选择腹部注射；延迟可选择臀部注射。
由于患者频繁的注射胰岛素会导致皮肤损伤，如果在同一位置多次注射，可以导致局部皮肤及皮下组织受损，出现皮肤硬结、局部疼痛、皮肤感染，不但会影响胰岛素的吸收，还增加了患者的痛苦。正确的注射方法是将常用注射部位分区后交替注射，以腹部为例，可以将腹部皮肤以肚脐为界分为左上、左下、右上、右下四个区，每个注射区域再以2平方厘米作为一个注射区。注射时应按照顺序在四个注射部位选择不同的注射区域进行，这样可以避免同一部位的反复注射，可以使注射部位可以有足够的时间自我修复。
尽管人体任何一个有脂肪层的部位都可以注射胰岛素，但注射部位的不同，对胰岛素的疗效将产生影响。所以，正确选择注射部位，是胰岛素治疗成功与否的一个环节。
一般在腹注射胰岛素吸收快并且速度恒定。但应该避免在肚脐周围2厘米范围内注射胰岛素，因为此范围内的组织坚厚，易引起胰岛素吸收不均匀，导致血糖忽高忽低。
上臂的后外侧和大腿的后外侧分别为第二和第三个常见的胰岛素注射部位，这两个部位脂肪丰富。一般应该避免在覆盖于肩关节的三角肌及膝关节上方的多骨区上注射。，因为这些部位脂肪不多，也不能在大腿内侧注射，此处的磨擦会刺激注射部位。此外，如果要参加锻炼，应该避免在上臂和大腿上注射，以免因活动肢体，加速对胰岛素的吸收，导致运动后低血糖。
在此部位注射，吸收缓慢，而消瘦的成年人和儿童因为此处脂肪相对较多，经常以此作为注射部位。
专家提示，如果有早睡的习惯，也应该在臀部注射，以利于胰岛素的作用贯穿于整个晚上。千万不要在痣，瘢痕组织和皮肤隆起处注射，以免胰岛素不易通过变厚的组织扩散，影响疗效。
糖尿病专家介绍，人体适合注射胰岛素的部位是腹部、手臂前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4处。主要是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，而且没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较少，其中，腹部是胰岛素注射优先选择的部位。
有时，一些医生会主张患糖尿病多年的朋友，最好不要在腹部外的部位注射胰岛素。那是因为这类病人的抵抗力较差，感染后需要在臀部等注射抗生素，所以应该将这个位置留给抗生素使用。
而从各个部位对胰岛素吸收的速度来讲，腹部吸收最快，大腿、臀部、上臂较慢。如果是用来控制餐后血糖的，首选腹部注射胰岛素；如果是晚上注射的基础胰岛素，用来控制空腹血糖的，建议选用大腿、臀部或上臂注射，以免吸收过快，引发低血糖。但糖尿病患者注射胰岛素的具体部位，要根据病人自身情况确定注射部位。