打屁虫是自然界中一种会飞的青黑色昆虫，这种虫子有人类指甲般大小，它在春天和夏天最为常见，整个身体能散发出难闻的气味，但这种虫子中还有大量九香油和多种对人体有益的营养物质，在加工以后可以食用，而且人们食用它以后身体还有诸多好处。
1、滋养身体
滋养身体是打屁虫吃了以后的最大好处，因为打屁虫中含有丰富高质量蛋白和一些氨基酸以及多种矿物质，人们使用它以后能调节身体内脏功能，促进身体代谢，它能增强身体素质，预防缓解人类体虚。
2、补肾壮阳
人们吃了打屁虫以后还能起到补肾壮阳的重要作用，它不但能提高人类肾功能，更能缓解肾虚，提高人类性功能。生活中的男性在出现阳痿早泄以及性功能减退或者纵欲过度以后都能吃一些打屁虫，它能让男性身体出现不适症状尽快消失可以让身体很快恢复健康。
3、抗菌消炎
抗菌消炎，预防多种细菌性疾病和病毒性疾病发生，也是人们吃打屁虫的重要好处，因为打屁虫中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，更能抑制伤寒杆菌和链球菌以及福氏痢疾杆菌等致病菌的活性，可以阻止它们在人体内滋生繁殖对增强人体抗炎能力有很大的好处。
4、预防癌症
在日常生活中人们适量吃一些打屁虫，还能预防癌症发生，因为打屁虫中含有天然抗癌物质，还含有丰富的微量元素镁，硒和锰等营养成分，这些物质既能促进免疫细胞再生，增强人体免疫力，也能阻止人体细胞癌变，对预防癌症发生有极大的好处。
5、理气止痛
吃打屁虫不但能为人体补充丰富的营养，还能起到理气止痛的重要作用，它味辛香能走窜，还能温利通膈和行气止痛，人们在出现胃寒以及腹部胀通时，及时吃一些打屁虫就能快速止痛，能让减轻患者痛苦也能让患者身体尽快恢复健康。