螺旋藻片是一种深绿色的片状药剂，它是以天然螺旋藻为主要原料，经过提纯加工后制成的保健品，可供人类直接口服。人们服用螺旋藻片后能吸收丰富营养，也能提高身体抗病能力，并能预防一些常见疾病发生。那么生活中哪些人最适合吃螺旋藻片呢？接下来就告诉大家这个问题，同时也会让大家了解吃螺旋藻片的好处有哪些。
1、发育期的青少年
螺旋藻片特别适合那些处于生长发育期的青少年使用，因为这时他们正处于快速成长期，身体需要补充丰富的营养，而螺旋藻片中含有的多种营养，就能满足青少年身体发育时对不同营养的需要能预防缓解营养不良也能促进身体生长发育，同时还能增加孩子们的抗病能力缓解他们的身体疲劳。
2、中老年人群
50岁以上的中老年人群也是特别适合吃螺旋藻片的人群，因为随着年龄的增加，这些人群的身体素质开始下降，而且三高症状高发，身体自身免疫力也会不断下降，如果能及时给他们服用一些螺旋藻片，就能保护心脑血管，防止血栓中风和三高症状出现，而且能增强身体自身抗病能力，阻止细胞癌变，它能提高中老年人群的健康水平也能延缓他们身体衰老。
1、维持酸碱平衡
维持人体内部环境的酸碱平衡是人们吃螺旋藻片的重要好处，因为螺旋藻片是一种典型的碱性食材，它能加快人体内多种酸性物质的代谢，并能阻止胆固醇在身体内淤积，能缓解心脏压力，并能促进血液循环，经常服用螺旋藻片，还能防止人体因酸碱失衡而出现亚健康。
2、预防贫血
螺旋藻片中含有大量胡萝卜素和维生素b12以及微量元素铁，这些物质都是增强人体造血功能的重要存在，人们服用它以后能预防缓解贫血。加快身体内脂肪代谢，阻止血脂升高，预防血栓生成也是人们吃螺旋藻片的重要功效，它不但能提高人类心血管健康水平，还能保护人类肝脏，能降低脂肪肝和肝硬化的发病率。