增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
运动参与： 具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。
运动技能： 获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动。
身体健康： 形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系； 学会通过体育活动等方法调控情绪； 形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应： 建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德点 1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法；
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力；
学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；
3、形成正确的身体姿势；
4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；
5、具有关注身体和健康的意识；
6、学会通过体育活动等方法调控情绪；
7、形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育；
8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作；
9、加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体。
队列队形：原地踏步走、立定；
跑：400—600米耐力跑
3月16日—3月20日 走：沿地面上直线用前脚掌走
基本体操：各种压腿、踢腿；游戏：传球比快
投掷：双手从体前向前抛实心球
3月23日—3月27日 小学生广播体操
3月30日—4月3 日 走：看远处目标用前脚掌走
跳跃：各种形式跳长绳
基本体操：基本部位操
4月6日—3月10日 跑：自然站立式起跑、各种姿势起动的跑
队列队形：左右转弯走 游戏：双人倒走
队列队形：跑步—便步
4月13日—4月17日 跑：自然站立式起跑 游戏：“找朋友
小球类游戏：投篮比准
滚翻：纵叉与横叉
4月20日—4月24日 小球类游戏：小篮球各种运球练习
投掷游戏：投击活动目标
跳跃：快速跳短绳
4月27日—5月1 日 庆’五一”
小球类：篮球运球
5月4日—5月8 日 投掷：持轻物投准 游戏：跑跳接力
基本体操：各种压腿、踢腿
跑：30米快速跑
5月11日—5月15日 期中检测
5月18日—5月22日 投掷：对一定高度目标投准
跳跃：各种方式单、双脚跳
滚翻：连续两次前滚翻
5月25日—5月29日 跳跃：跳单、双圈
投掷：持轻物投远
游戏：单脚内踢毽子
6月1 日—6月5 日 庆祝“六一”
跑：各种接力跑、追逐跑 游戏：跳跃争先
游戏：老鹰捉小鸡
6月8 日—6月12日 攀爬：爬越一定高度的障碍物
跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
奔跑游戏：巧过拦截去
6月15日—6月19日 投掷：持轻物掷远
跳跃：双脚跳上跳下 游戏：长江与黄河
跑：30米快速跑
6月22日—6月26日 滚翻：连续两次前滚翻
攀爬：模仿动物爬行
基本体操：韵律操
6月29日—7月3 日 体育检测
课 题 队列队形：向左（右）转，向后转 课时 第 1 课时
中心备课人 二次备课人
教学目标 识别前后左右方向，掌握左右转的方法
教学重点 脚跟、脚掌转动地方法
教学难点 脚跟、脚掌转动地方法
1.集合站队，报告人数。
2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
1.讲解：动作方法
向左（右）转：听到动令后，左右脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着右左脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。
向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。
2.示范、练习
分小组进行示范，小组长组织练习。
3.集体练习，个别纠正、规范动作
课 题 原地踏步走--立定；齐步走--立定 游戏 课时 第 2 课时
中心备课人 二次备课人
1.使学生初步学会原地踏步走---立定； 齐步走----立定的动作方法。
2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。
1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。
3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。
2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。
1.集合整队，检查人数；师生问好
2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
3. 检查服装组织上课。
1. 蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。
2.练习集合、解散。
口令：“原地踏步--走！”“立---定！”
动作方法：辨认自己的左、右脚。
1.先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练习。
2.完整的练习。在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“1、2”的声音。
3. 练习形式：集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。
口令：“齐步-----走！”“立——定！”
1.先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后，再做连续的走步。
2.老师示范动作
3.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。
游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回，拍本组第二个同学的手，依次进行。
距离：20米。
课 题 跑：400-600米一般耐力跑 课时 第 3 课时
中心备课人 二次备课人
1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。
2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
保持正确的走和跑的姿势
控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队、检查人数、师生问好
2.宣布本次课教学任务
3、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
1.按照操场自然地形，器材情况设置起终点
2.讲解跑的方法、要求、注意事项，让学生合理分配体力
3.进行练习跑：
(1)讲解“极点”产生原因
(2)中速跑300米，体会“极”现象并克服
（3）小组练习1次150米
（4）跑长龙：教师领头，学生跟着跑300米
（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；变速跑练习：快跑100米后慢跑100或200米
1.手臂放松 2.腿部放松 3.小结本课4.宣布下课
教学板书
课 题 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 课时 第 4 课时
中心备课人 二次备课人
教学目标 体会沿直线走的正确姿势，做到用前脚掌着地走；乐于反复练习，有进取精神。
教学重点 动作规范
教学难点 行进间由一（二）列横队成二（四）列横队
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习。
2.组织学生进行反应练习--“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3.及时点评学生的表现。
1.组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2.利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直走”，的口诀，提示学生用前脚掌着地走成直线。
3.组织学生分组沿线直线走。分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。教师巡视指导。
4.及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5.组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组走得直，学生互相观摩，互相评比。
6.及时总结学生的游戏情况，并提出要求。
1.组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2.分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。
3.点评各组情况。
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
课 题 柔韧性联系：各种压腿、踢腿
中心备课人 二次备课人
教学目标 发展柔韧系性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志
教学重点 动作到位
教学难点 身体协调性
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队、检查人数、宣布本课任务。
2.进行徒手操练习
1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习，并指出优缺点，加以改正。
3.指导学生练习
4.听口令集体练习。
1.教师讲解示范动作要领
2.学生根据教师的讲解进行练习
3.学生分组练习
4.比赛练习：在规定的时间内看谁拍的多
1.进行放松练习
2.总结本节的优缺点
3.提出要求
4.下课
课 题 双手从体前向前抛实心球 游戏：超级运送 课时 第 6课时
中心备课人 二次备课人
教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作，比较准确的练习;
提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;
培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.
教学重点 用力顺序
教学难点 上下肢用力协
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队，报告人数，师生问好，宣布内容。
2.准备活动：操场慢跑两圈 、齐步走---立定
专项准备 ：“指腕肘关节”挥摆练习
1. 教师讲解动作方法
强调：蹬地有力，伸展迅速充分
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上，两臂用力向前上方挥臂，将球向前抛出。
2.学生徒手模仿练习，徒手模仿体会。
3.学生持球练习 ，教师巡视指导
4.纠正易犯错误：
抛球时蹬神不够、 身体协调用力顺序差
游戏方法：全班分成两组，以横队站立（见队形）。听老师哨声，各队排头迅速跑出，至球圈持球返回队尾，并依次传递至新排头，新排头再返回队尾继续传递，先完成者获胜。
规则：
1、谁掉谁捡
2、依次传递
1.简介示范，明确方法和规则
2.强调安全
3. 教师指导游戏
要求：遵守规则 团结合作
课 题 基本体操：小学生广播操（1—4）节；
中心备课人 二次备课人
1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
各节的动作要领及要求。
动作与节拍一致，动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1.队列：立正、稍息、集合、解散。
2.二到三节简单徒手操。
3.专项准备活动。
4.教师讲解课堂要求和任务。
预备动作
第一节，伸展运动。 第二节，扩胸运动。
第三节，踢腿运动。 第四节，体侧运动
1.教师讲解动作方法和要求。
2.教师做完整正确的示范。
3.教师个别指导。
中心备课人 二次备课人
教学目标 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学重点 各节的动作要领及要求。
教学难点 动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.复习广播操的前四节。
2.专项准备活动。
3.讲解课堂要求和任务。
第五节 体转运动 第六节，腹背运动。
第七节 跳跃运动 第八节 整理运动
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生认真听讲动作方法和要领
5.学生集体练习。
6.学生分组练习。
课 题 看远处目标用前脚掌走
中心备课人 二次备课人
1.培养学生行走的正确姿势；
2.对体育活动表现出较高的热情；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点 前脚掌自然放松
教学难点 动作连贯，蹬摆配合，双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。
3.准备活动：队列队形、复习广播体操。
1.教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。
2.学生认真看、听老师示范和讲解，并进行模仿练习。
3.教师引导学生进行练习。
4.要求学生看准目标前进。
5.教师口令引导学生进行练习。
6.将学生分小组进行练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。
8.同伴之间相互观察相互学习。
1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松。
2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。
3.点评本课的学习情况。
4.听老师点评并思考。
5.师生道别、归还器材。
课 题 各种方式跳长绳
中心备课人 二次备课人
1.通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和灵敏素质。
2. 掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅，能与同伴合作跳绳。
3.通过练习和比赛，能够提高学生的团结协作，互帮互助的意识。
教学重点 摇绳的力度与配合
教学难点 起跳、摇跳协调一致
教学准备 长跳绳4根
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。
1.我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。
2. 教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。
讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。
1.提问：长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？
2.老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。
多人一起跳 长绳带短绳 双人跳
我行我素跳 跳双长绳 单脚落地跳
3.组织学生进行分组练习，
4.小结：同学们跳长绳的水平有很大的提高，创造的跳长绳的花样也很多，同学们在课间活动展示给大家，把这些花样推广出去，让更多的朋友参与其中。
课 题 奔跑游戏
中心备课人 二次备课人
1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。
3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。
教学重点 反应灵敏，启动快。
教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
.整队，师生问好，宣布教学内容和要求。
1.队列队形
2.模仿动物的走跑：
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
1.教师示范。
2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。
1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等
3.对学生的起跑进行简要评价。
4.组织学生用最佳的起跑姿势。
课 题 跑：自然站立式起跑 各种姿势起动的跑
中心备课人 二次备课人
1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。
3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。
教学重点 反应灵敏，启动快。
教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
.集合站队，检查人数，师生问好，宣布教学内容和要求。
1.队列队形
2.模仿动物的走跑：
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
1.教师示范。
2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。
1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等
3.对学生的起跑进行简要评价。
4.组织学生用最佳的起跑姿势。
课 题 左（右）转弯走 游戏：双人倒走
中心备课人 二次备课人
1、 使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。
教学重点 动作要舒展，挺拔。
教学难点 体转运动转体时上肢要端平
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合整队、师生问好
2.宣布本课内容提出要求
3.检查人数
4. 队列练习：齐步走
1.讲解右转弯动作要领，并示范。
2..学生学习向左转弯动作要领
3.集体模范练习，教师指导。
4.分小组练习，一组4人， 教师个别指导
5.集合，展示个小组成果
1.教师讲解游戏规则
2.组织学生进行游戏活动
1.集合整队，本节课进行讲评
2.组织学生做放松操
3、师生再见
教学板书
课 题 跑步------便步
中心备课人 二次备课人
教学目标 通过教学，使学生熟练掌握动作方法， 进一步 训练学生的动作协调性。
教学重点 掌握动作方法
教学难点 跑步变便步，动令落在右脚上，左脚开始便步走
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合整队，课堂常规检查。
2.宣布本节课教学内容。
3.组织做准备活动。
1.口令： “跑步------走！” 、“便步------走！”
动作方法： 听到预令，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，两腿微曲，同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出，前脚掌着地，两脚依次交替进行；两臂自然前后摆动。
便步要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态
2.听到便步走动令后，左脚开始便步走。
3.把学生分成若干小组或自由 结组，让学生边喊口令边做动作练习。
4..进行反复练习：集体—小组—集体
1.教师组织学生做放松性练习。
2.小结本节课，组织下课。
课 题 自然站立式起跑 游戏：“找朋友 课时 第 15 课时
中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过教学，使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。
2.培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。
教学重点 教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性
教学难点 在练习起跑时，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合站队，报告人数。
2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
绕圈慢跑当听到教师口令，如：“3”时在运动中的学生马上三个人组队。看谁反应快。
1.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
2.教师示范自然站立式起跑的动作方法。
3.集体练习自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距离，反复体验起跑的身体感受。
4. 分组练习。按”预备-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距离。
5.在练习中，指导与纠正出现的典型错误动作
课 题 小球类游戏：投篮比准
中心备课人 二次备课人
1.学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球行进低手投篮的动作方法,
2.通过学习，使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。
3.通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
教学重点 投篮动作正确，方向准确，身体各部分协调配合
教学难点 使学生懂得双手或者单手投篮动作要点，投篮方向准确，身体各部分协调配合。
教学准备 小篮球4个
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.集合整队，检查人数， 引入课题
比比谁的玩法多，学生分散在篮球场进行自主活动。学生展示
1.讲解双手或者单手投篮的动作方法,
2.组织学生进行投篮练习： 把学生分成人数 相等的4组，游戏开始后，各队分别从排头依次在本篮筐投球。前面的同学投中后，后面的同学接着投。
3.游戏规则：
投篮时，前面同学投中，才能交给后面的同学。
可在篮下的任何位置进行投篮。
可自捡球，也可同队队员帮捡
4.巡视指导 。教师引导学生比一比篮球最听谁的话。看看谁是班级的篮球“小明星”？ 教师点评发现典型
1.投活动篮圈
2.分组活动
3.小组竞赛
课 题 滚翻：纵叉和横叉
中心备课人 二次备课人
1.使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作，掌握动作要领，能够独立完成纵叉、横叉动作。
3、通过练习，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质
教学重点 膝关节伸直，绷脚面。
教学难点 双脚左右分开坐在一条直线上，上体挺胸、微收腹。
教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.整队，检查人数，师生问好
2.教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3.队列练习：稍息 立正 向左右转
1.教师讲解、示范。
2.指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。
3.学生听讲、观察，自主练习，教师指导学生改进动作。
4.学生之间互助学习，教师进行点评。
1.师讲解动作方法和要领，分解和完整动作示范。
2.先练习压腿，然后在有帮助保护下练习。
3.学生集体练习，教师个别指导。
4.学生分组练习
1.教师讲解、示范，强调动作要点和安全注意事项。。
2.进行柔韧性的练习：踢腿、摆腿。
3.指导学生分组学习横叉动作。
4.指导学生两手撑地，两腿左右侧滑，上体向下振压练习。
5.学生练习动作，教师巡视指导、纠正。
6.学生自主练习，相互展示。
7.优生示范动作，教师讲评。
8.学生在帮助下完成动作。
9.学生独立完成动作，互相展示，教师点评。
10.教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。
11.学生互相评价、纠正动作，教师组织表演、点评。
整队，放松练习 ，小结，回收器材。
课 题 小球类游戏：小篮球各种运球练习 课时 第 18课时
中心备课人 二次备课人
教学目标 在球类活动中，培养集体主义的精神和自我管理的能力；积极参与球类活动，从活动中得到快感。
教学重点 知道动作的方法和名称
教学难点 做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣
教学准备 篮球场一片 篮球18个
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3. 讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。
课 题 投掷游戏：投击活动目标
中心备课人 二次备课人
1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动，掌握正面单手肩上投掷的方法。
2、让学生感受投掷活动的快乐，发展身体灵敏、协调能力。
教学重点 掌握正面单手肩上投掷的方法
教学难点 投掷的准确性，快速躲闪
教学准备 沙包
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
1. 体育委员整队，检查人数，并报告教师。
2. 师生问好。
3. 教学宣布本课内容。
1. 慢跑2圈，走1圈。
2. 复习广播操：
活动的总要求：必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。怎样躲闪？怎样才能击中？
1.复习正面单手肩上投掷的方法。
2.学生自由练习10次，教师巡视，并讲清投掷的方向，提出安全要求。
3.两人一组做投击练习，一人投一人接，自由选择伙伴。
4.每三人一组完成投沙包活动，
5.每十人为一组进行投掷沙包的活动。
6.教师巡视，指导。
小结本课情况， 下课。
教学板书
课 题 快速跳短绳
中心备课人 二次备课人
1.巩固跳短绳技术，提高跳短绳技能，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
2.了解巧用绳的方法，学会应用绳发展体能和灵敏的素质，促进智力开发
3.激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
教学重点 摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点 在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼
教学准备 24根短跳绳
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.队列：慢跑 2.徒手操。
1.提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2.组织进行不同的跳绳比快、比多的练习
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习 ，比一比谁跳得最多
4.分散练习：2人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
5.花样跳绳：按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务。
教学反思