预防痛风吃什么水果 引起痛风的原因是什么
2023-08-21
来源：小奈知识网
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病，该病属于一种多发病，给患者带来的危害是很大的。那么，你是否知道引起痛风的原因是什么？预防痛风吃什么水果？
痛风病的直接原因是因为血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中，这种结晶的出现可导致单关节或者多关节以及组织发生过敏性炎症。
其实多数的痛风病患者都是因为体内嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的，另外肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升，从而导致痛风。还有一些外因也会导致痛风，如工作压力大，生活不规律等。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱所导致的疾病。宜选择低嘌呤的食物，多吃素食以及碱性食品和含钾的食物。预防痛风，建议吃以下的水果：
1、 梨：性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。
2、 葡萄：性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。
3、 苹果：性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。
所以，发现痛风的症状，应该去专业的医院做详细的检查，进而确诊病因，再根据医生当面的诊断来进行相关的治疗。
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