有痛风的人能吃黑豆吗
2023-08-21
来源：小奈知识网
痛风患者在治疗期间，饮食是很重要的，稍有不注意就有可能加重病情，因此，对此应该做好日常的护理。那么，你是否知道有痛风的人能吃黑豆吗？痛风患者饮食上要注意什么？
黑豆属于豆类食物，含有中等量的嘌呤，痛风是人体内尿酸增高导致嘌呤代谢异常所致的疾病，最常见的病因就是进食了过多的富含嘌呤类食物，所以最好不要吃太多，否则会造成体内的嘌呤增加，进而导致尿酸增高，增加痛风的发生，如果过吃了黑豆，需要您多饮用水，增加尿酸的排泄。
黑豆有很高的营养价值而且营养很全面，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，含有活血，利水、祛风、解毒之功效。所以一般人群皆可食用。而痛风病人不可食用，因为含有高蛋白。
记住痛风病人的饮食是相当的关键，痛风病人发病时相当痛苦，而高嘌呤，高蛋白，高热量的饮食，是痛风病人的致命杀手。也就是说我们要避免高嘌呤，高蛋白，高热量的食物。虽然黑豆营养价值高，但是是高蛋白食物，所以不能吃。
痛风饮食方面应注意含有嘌呤物质的食用，豆类属于高嘌呤类，所以要限制食用。饮食方面多加注意，一般建议做到三多三少：即多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤等;多吃碱性食物，少吃酸性食物;多吃蔬菜、少吃饭。
以上是风疾病的相关介绍，提醒广大朋友要多了解这方面知识，平时做好预防，降低这种疾病的发病率。
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