日常保健措施有哪些
2023-08-21
来源：小奈知识网
脊柱炎的出现一般伴有身体上的不适，这一情况让很多患者饱受折磨，希望各位患者要及时尽早到正规医院进行治疗。那么，你是否知道脊柱炎会引起抽搐吗？日常保健措施有哪些？
脊柱炎会引起抽搐的。考虑有缺钙的现象存在，可以补充钙质，比如饮食上的摄入，也可以服用钙片。果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。
脊柱炎患者的姿态护理直接决定着病人的关节功能是否能得到良好的恢复。除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外，脊柱炎患者应坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼。
患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。
为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行颈部，胸，腰椎各个方向的前屈，后仰，左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节，膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。
对强直性脊柱炎进行的姿态护理可以有效地预防脊柱的僵直，筋腱挛缩，肌肉萎缩，关节功能丧失等症状的发生。
脊柱炎是一种慢性病，目前还没有特别有效的办法治疗。日常生活做好相关的保健措施是很重要的。
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