平时怎样保健呢 高尿酸血症的危害有哪些呢
2023-08-21
来源：小奈知识网
众所周知，高尿酸血症是一种很常见的疾病，当然，高尿酸血症危害不小治疗尽快是非常关键的。那么高尿酸血症的危害有哪些呢？平时怎样保健呢？
高尿酸血症又称痛风，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。
上面简单说明了高尿酸血症的相关内容了，但是高尿酸血症的危害有哪些呢？高尿酸血症的危害如下介绍：
(1)沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形；
(2)沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症；
(3)刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压；
(4)损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病。
如果高尿酸血症不及早治疗的话，将会引发更多的伤害的。治疗是势在必行的，然而日常的护理也是相当关键的，那么平时怎样保健呢？高尿酸血症食疗保健方&ldquo；
1)、薏米粥：薏米各10克，水煮每日1次，连服1周。
2)、桃仁粥：桃仁15克，粳米60克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可服食。
另外，高尿酸血症患者可吃的低嘌呤食物：主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白 粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打
总之，大家对高尿酸血症危害以及日常该如何保健应该是有更多的了解了，笔者希望上文的说明对大家能够有所帮助。
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