宝宝生病了身体难受，妈妈看着心里更难受，但是如果是咳嗽之类的小病的话，医生其实并不建议服用抗生素等药物，以防产生抗药性为以后埋下隐患，但如果不停的咳嗽也不是一个事儿，这时候妈妈们就需要在食物方面多下一些功夫了，下面就由小编给大家讲解小儿咳嗽能吃和不能吃的食物。
宝宝咳嗽不能吃的东西
1、比较甜的食物：宝宝生病时父母因为心疼一般会格外满足孩子的想法。但是要记住不要总给孩子买甜的食物，因为甜食食用过多，会生痰。而在宝宝咳嗽时，生痰就会加重症状，另外甜食还会影响宝宝的消化，反而不利于宝宝痊愈。
2、梨：这是一个很多父母的误区，认为在宝宝生病的时候吃梨会减轻咳嗽的症状。但是咳嗽也是分类型的，如果是风热而导致的咳嗽那么食用梨是可以适当的减轻咳嗽的症状的。但是如果是风寒而导致的咳嗽，那么反而会加重。因为梨是凉性的食物，而如果风寒咳嗽会加重肺寒的。
3、辛辣的食物：相信这个不用说父母应该也会知道，咳嗽时是绝对禁止食用辛辣过咸的食物的。因为辛辣或者过咸的食物会刺激上呼吸道，从而引发宝宝咽喉部的不适感。
宝宝咳嗽怎么食疗
1.蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
2.烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
3.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
4.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
宝宝生病的时候，在食物方面是尤为重要，不过，要想身体好的快，仅仅是吃一些食物还是不够的，最好还是要有适当的体育锻炼。每天坚持做一些运动，身体才会越来越好，特别是还在长身体的孩子，科学的运动还能使身体更挺拔，个子更高等，希望这些内容对大家有所帮助。