1. 妈咪奶水不足时,就应该赶快给宝贝添加配方奶,不然会影响宝贝的生长发育
在产后几天内,某些原因可能会使妈咪的奶水分泌量不足,如伤口疼痛、身体疲劳、液体摄取不足等。但这只是暂时的,只要去除原因,奶水分泌很可能会增多起来。可是,有些妈咪一见到这种情形马上很着急,很快就认为自己的奶水已经不足了,担心饿着宝贝,于是开始给宝贝补充配方奶。
误区所在:
这样做有可能会导致母乳喂养失败。如果给宝贝喂配方奶,就需要用橡皮奶头,而橡皮奶头长,奶嘴开口大,宝贝不用费什么气力就可以痛痛快快地吸吮奶水。当给他们再吸吮妈咪乳头时,由于比较费力宝贝会很烦躁,不愿意吸吮,而且会像吸橡皮奶头一样用力吸吮乳头,导致乳头破损。
解误之道:
* 当奶水不足时妈咪先不要急躁,应该保持愉快心情,并多吃营养丰富的流质饮食,也可在医生指导下使用一些催奶剂。
* 坚持让宝贝吸吮乳房,不久奶水分泌又会增多。
2. 吃完奶后宝贝还总是哭哭啼啼,是妈妈的奶水不足使宝贝吃不饱
很多妈咪一见到这种情形,就以为是自己的奶水不足,不能让宝贝吃饱。于是,坚持母乳喂养的信心开始下降。
误区所在:
其实,宝贝吃完奶后哭闹、不好好地睡觉,有可能是尿湿了、身体冷或热等原因引起,不一定就是母乳不足造成的。
判断宝贝是否吃足母乳,先要弄清宝贝是否吃饱了,比如,妈咪在喂宝贝吃奶之前乳房是否胀满,一般在宝贝用力吸吮几分钟后,妈咪感到乳房变松就表示确实被吸空了。
解误之道:
* 确定宝贝是否吃足母乳,最重要的是看宝贝的体重是否按照正常规律增长。如果宝贝在6个月内每月增重500-1000克,就是正常的。
* 还有一种较可靠的办法,就是在哺乳前和哺乳后称宝贝的体重,二次之差为实际哺乳量,乘以当天哺乳次数即为当日哺乳总量。最好连测2-3天,取其均值更为可靠。
* 如果宝贝的体重不增或反而下降,则应仔细查找原因,及早加以纠正。
3. 必须按时给宝贝喂奶,不然宝贝难以形成规律性吃奶的习惯
有些妈咪认为,如果想要宝贝形成规律性吃奶的习惯,那么就必须从一生下来就坚持按点喂奶,否则难以形成规律性喂奶。可刚出生的宝贝,经常吃奶没多久就会又饿了,哭闹个不停。有些妈咪明知宝贝是饿了,可一看还不到喂奶时间,就故意不给喂奶,非坚持每3个小时喂一次;而有些宝贝到了吃奶时间还在熟睡,妈咪却非要叫醒他吃奶,殊不知这两种做法都是错误的。
误区所在:
宝贝饥饿时故意不给喂奶,会影响他们的情绪,不利于心理健康的发展,还会影响体格生长。非要把熟睡的宝贝叫醒吃奶也是不恰当的,这时宝贝的消化系统功能还没有调动起来,消化酶分泌不足,不仅容易使宝贝情绪糟糕,而且还会影响对食物的消化,同时也不好判断宝贝是否吃饱。
解误之道:
* 对于刚出生的宝贝应采取按需喂奶的原则,喂奶的次数也应按每个宝贝的个性而逐渐稳定。
* 正确做法是在满月前应该按需喂养,只要宝贝要吃就喂,待满月后逐渐走向规律化。
4. 采取母乳喂养,会使乳房变小并松弛
尽管很多妈咪知道母乳喂养对宝贝是最好的,但出于某些原因,如担心乳房会变小、松弛、弹性下降,还是放弃了母乳喂养的机会。
误区所在:
乳房是否丰满有弹性,是由自身乳房的支撑组织决定的,而与是否喂奶或喂奶时间长短没有多大的关系。关于这一点,生活中一些事例具有说服力,如有些女性从来没有给孩子喂过奶,但她们的乳房却是扁平的;而有些女性曾经用自己奶水喂养了好几个孩子,但她们的乳房仍然很丰满,并具有弹性,并没有对体形有很大的影响。
解误之道:
* 为了防止乳房出现变小或松弛的现象,在喂奶阶段最好戴一个合体的乳罩,以便托起乳房。因为在这一时期乳房相对较重,如果戴上乳罩可以避免乳房表面皮肤支撑组织被拉长。
* 哺乳期需要防止体重过分增长,以免乳房过分肥大,如果超出正常增长就会促使乳房下垂。
5. 奶水应该越浓越好,如果像水一样就是营养不够,不能为宝贝提供足够的营养
有些刚刚生完宝贝的妈咪,奶水从外观看起来就好像水一样,于是她们认为自己的奶水没什么营养,而奶水应该越浓越好。
误区所在:
外观看上去清淡的奶水,并不一定比浓厚的奶水差。比如,产后1-2周内分泌的奶水,其中含有的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质含量,不仅比以后分泌的奶水多,而且抗体还较成熟。所以,这种像水一样的奶水很适合新生儿的消化吸收能力,是非常珍贵的,被称为初乳,切勿随便挤掉。
浓厚的奶水往往所含的脂肪量较高,所以看上去又白又浓,很有营养,其实也不完全是这样。这种脂肪量较高的奶水虽然可以提供宝贝大脑发育必需的脂肪酸,但如果完全给宝贝吃高脂肪奶水,可能会引起消化不良,也容易使宝贝肥胖。
解误之道:
* 不要随便怀疑自己的奶水质量不高。
* 只要乳母饮食质好量足,分泌的奶水都是有营养的。
6. 把奶水挤在奶瓶里喂宝贝,不仅省事,知道宝贝吃了多少,还有利于奶水分泌
有些妈咪为了了解宝贝是否吃饱,或是觉得夜里喂奶影响睡眠,不利于奶水分泌,就把自己的奶水挤在奶瓶里喂宝贝。虽然这样可让妈咪确切知道宝贝每次吃了多少奶,夜里也不一定非要自己来喂宝贝,但却会带来一些其它方面的负作用。
误区所在:
首先,用奶瓶喂奶不能让宝贝直接吸吮妈咪的乳房,而宝贝直接吸吮乳房比挤出的奶多出很多,且因宝贝的吸吮力度较大,可以把乳房中的奶水吸得更空,有利于乳房分泌更多奶水。其次,宝贝直接吸吮可使妈咪的乳房受到神经刺激,立刻促进奶水分泌。另外,促进奶水分泌的催乳素在夜里要比白天分泌得多,如果夜间不哺乳,就会使宝贝吸吮妈咪乳头的次数减少,影响乳房分泌奶水。
解误之道:
* 尽量让宝贝多吸吮乳房。
* 在直接喂奶的过程中,让宝贝的小手抚摸妈咪的乳房,妈咪也可边喂边摸宝贝的小手、小脚、小耳朵,唱唱儿歌,柔声讲讲话,使宝贝和妈咪之间建立起亲密的接触,从而促进宝贝的心理发展。
7. 妈咪的奶水多,就不用给宝贝添加其他食物,反正奶水更有营养
有些妈咪的奶水分泌非常旺盛,不仅可以把宝贝的小肚子喂得很圆,而且每次还有富裕的奶水,直到宝贝应该添加辅食时还是这样。为此,妈咪就觉得没有必要为宝贝添加辅食了,反正奶水都是优质蛋白,比那些泥泥糊糊的辅食更有营养。
误区所在:
虽然奶水中富含很多优质蛋白,但随着宝贝逐渐长大,奶水中的营养素和奶水量都满足不了宝贝的生长需要,必须按月龄逐渐添加各种辅食,直到1岁左右能够完全断奶。宝贝接受奶之外的食物是一个复杂的生物适应过程,不仅只是为了添加满足生长发育需要的营养素,而且还可以让宝贝学会用嘴咬切,在口腔内搅拌,吞咽较硬和较粗的食物。通常需要几个月的时间,逐渐让宝贝习惯吃半固体食物,一直到宝贝学会自己吃饭,从以母乳为主食转变到以辅食为主食。
* 一般到了4-6个月,即使妈咪的奶水再多,也应该开始给宝贝添加其他食物,如米糊、菜泥、鸡蛋、牛奶、豆腐等。
* 千万不可错过添加辅食的最佳时机。