不遗精正常吗
2023-08-19
来源：小奈知识网
一般来说，每个男生都会经历遗精的过程，这是青春期的表现之一，但是也有的病人没有出现遗精的症状。那么，不遗精正常吗？
不遗精也可能是正常的，但最好是及时就诊，在医生的介绍下进行了解，帮助及时进行治疗。
遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。
遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。
对遗精有益的食物有如下：羊肾，就是山羊或绵羊的睾丸，有补肾益精、滋阴壮阳的功效;白果又称银杏，遗精者可蒸熟、炒熟或煨熟食用。一般来说宜多食新鲜蔬菜和水果，饮食宜以清淡、易消化、不温不燥、富含营养的滋补食物为主。
病人应该注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，避免过度的脑力紧张，多参加有益的文体活动，以分散集中于性问题上的注意力。忌食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，如姻、酒、咖啡等。节制性欲，戒除手淫;睡前温水洗脚，养成侧卧的习惯，被褥不宜过厚，脚部不宜盖得太暖，不穿紧身裤。
所以，不遗精也可能是正常的，但最好是及时就诊，病人可以参考上述的介绍，也可以咨询医生详情。
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