日常应注意什么 冬季小腿皮肤瘙痒怎么办
2023-08-20
来源：小奈知识网
瘙痒是一种让人很不自在的感觉，所以如果出现瘙痒，大家都会第一时间去想办法祛痒，冬季更容易出现瘙痒，冬季小腿皮肤瘙痒怎么办？日常应注意什么？
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。
在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。
皮肤瘙痒是因系统性疾病，与物理，机械，化学刺激，食物，药物等因素迫使神经或精神因素参与发病。机体产生与瘙痒有关的介质 (如组胺、激肽、前列腺素、P物质、阿 片样物质等)导致机体的瘙痒。
皮肤瘙痒一经发作，常难以忍受，瘙痒限于某一局部，有可同时数处被侵。多与局部因素有关。而小腿瘙痒症主要见于小腿静脉曲张、鱼鳞病或皮肤干燥者。寒冷刺激，袜带及裹腿束缚紧张常为诱因。
冬季小腿出现瘙痒也很正常，不过我们要注意避免搔抓，必要的时候服用药物，注意自己日常的饮食，一般很快就可以痊愈的。
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