痘痘是很常见的，长了痘痘，很多爱美人士都是很反感的。下面就介绍一下，怎么去痘痘是不用钱的？方法是什么？
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。毛囊皮脂腺导管的异常角化是另一个重要因素。大量皮脂的分泌和排出障碍易继发细菌感染。除上述因素外，部分患者痤疮的发生还与机体的免疫功能等有关，特别是在一些特殊的痤疮如聚合性痤疮和暴发性痤疮，免疫反应起着重要的作用。
而不用钱的祛痘方法，可以在平时所说食疗的方法。
1.海带生地绿豆瘦肉汤。取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。
2.桃仁山楂荷叶粥。取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。
而痘痘朋友洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让皮脂从皮肤排出，同时也洗去残留在面部的角质，避免阻塞毛孔，绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
另外，维生素A/C/F和纤维素的食物对痤疮的恢复能起到很好的效果，所以在日常饮食中可以多加入此类物质的摄入。少吃甜食和油腻食物，少吃辣椒、咖啡等辛辣刺激性食物及饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。