秋天的风，冬天的雪，是那么的美妙，却是皮肤瘙痒患者的致病之因。每当到秋冬之际，皮肤瘙痒患者都会想尽方法降低季节对皮肤的伤害。那么，秋冬之际，皮肤瘙痒吃什么好呢？
在此，我们先来了解一下什么是皮肤瘙痒及其症状。
瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，皮肤瘙痒属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。
皮肤瘙痒症状主要表现为以下四种：
1.全身性原发者，最初仅局限于一处，逐渐扩展至身体大部或全身。局限性者，发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等处多见。
2.无原发性皮炎，由于搔抓可引起皮肤上出现抓痕、丘疹、血痂、色素沉着、湿疹样变及苔藓变样。
3.阵发性剧烈瘙痒，瘙痒发作常有定时的特点。此外，尚有烧灼、虫爬及蚁行等感觉。
4.感情冲动、环境温度变化及衣服摩擦等刺激，都可引起瘙痒发作或加重。
那么，皮肤瘙痒，吃什么好呢？
秋冬季皮肤瘙痒之梨
科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。
梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。 此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
而皮肤瘙痒主要是由于皮肤干燥引起的。所以，补充水分是最重要的，梨就是个补水的好水果。
秋冬季皮肤瘙痒之大枣绿豆汤
大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。
秋冬季皮肤瘙痒之汤药方
生地黄、当归、赤芍、金银花、大青叶、白鲜皮、地肤子各12克，白术、野菊花、防风、甘草各10克、黄芪、白蒺藜、丹参各20克，水煎分两次服，每日一剂，连服3～6剂即可获愈。
秋冬季皮肤瘙痒之茯苓奶
茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
如果您想要拥有美丽嫩滑肌肤，以上膳食适合您哦。当然平时也要注意饮食均衡，多运动，多补水，这样皮肤才会好。