如今社会，大家都开始关注美肤食品了，很多食物都是可以帮助我们很好的护肤的。自制美肤食品的效果是非常不错的，我们可以尝试一下，每个女人都应该懂得宠爱自己的，尤其是当制造美丽的元素是如此唾手可得的时候。要知道，在没有高级化妆品的年代里，我们的祖母一样可拥有健康美丽的头发和肌肤，因为厨房就是她的“美容院”。
厨房里自制美肤食品很不错
鳄梨蜂蜜面膜
鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益的脂肪酸和蛋白质，鳄梨能够给肌肤补充大量的水分。蜂蜜是强有力的抗氧化剂，它同样扮演保湿剂的角色，帮助肌肤保持湿润。
1个熟鳄梨、2茶匙酸奶、1.5茶匙柠檬汁、1茶匙蜂蜜
制作方法：将所有配料放入一个中号碗中，用叉子捣成糊状。冷藏30分钟后使用。
将面膜敷于面部约10分钟，用冷水除去面膜，然后用干净的毛巾轻轻拍干。