祛斑美白一步到位 做完美女人

还在为满脸斑点二困扰吗？还在因满脸斑点而自卑吗？祛除斑点是每个爱美MM们的终极美丽幻想，长了斑怎么办呢？日常生活如何祛斑更有效？怎样祛斑最有效呢？日常生活需注意什么问题吗？其实，祛斑并不难，只要注意日常生活中的细节，斑点很快就会远离。

日常生活如何祛斑更有效？

只要留心，就会发现生活中有很多种方法就能消去脸上的斑，让你拥有完美、白皙的肌肤，从内在做到真正的完美女人！

1、尽量避免少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物，以防增加内热导致斑点严重。

2、保持睡眠的充足，每天在晚上十点到十一点之间进入熟睡状态。睡眠不足会使心情烦躁，并会导致斑点的增多。

3、情绪上要保持心情开朗和情绪稳定，精神过于压抑导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常，也会加重脸部的斑点。

其实生活中祛斑是很简单的，没有想象中的难;祛斑的小窍门也是很多的，如苹果、土豆、牛奶、香蕉、西红柿……..都是很好的祛斑产品，只要长期坚持就一定能达到很好的祛斑效果！

第一：祛斑+滋润

材料：苹果或者土豆。做法：将苹果或者土豆削皮切成片，然后涂在脸上;保持10–15分钟，然后用温水将其洗干净;隔一天一次、坚持20天你会发现皮肤细滑、滋润、白腻。功效：能补水美白保湿，还能消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。祛斑小窍门，美白祛斑小窍门，最有效的祛斑小窍门

第二：祛斑+美白

材料：一杯鲜奶、蕃茄半个和蜂蜜适量、香蕉一只。这为三种祛斑美白产品，各自做法不同，但是效果差不多;都能达到美白去祛斑的功效。做法1、用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净即可。做法2、可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。做法3、将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。