用量建议:1
50g(约半 个)/天宜食 原因:洋葱属 于碱性的低嘌 呤食物,适量 摄入一般不会 对尿酸水平造 成明显影响。 而且洋葱中含 有丰富的钙、 磷、以及多种 维生素,可以 维持身体器官 正常运行,对 于机体的新陈 代谢有很好的 促进作用。注 意事项:洋葱 可以生吃、凉 拌及炒食,但 不能和海带、 木耳、猪肝同 吃,可能引起 结石。慎食人 群:鼻炎患者 、胃炎患者、 胃溃疡患者小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
尿酸高吃什么食物好些?
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尿酸高吃什么食物好
问题描述:检查发现我尿酸水平比较高,这种情况我平时应该多吃什么样的食物
2020-04-13
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刘燊仡主任医师
内科中国中医科学院望京医院
病情分析:尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高,应食用嘌呤含量相对较低的食物,具体如下: 1、蔬菜:如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等,但注意避开高嘌呤蔬菜,如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花; 2、水果:如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等,均为低嘌呤食物; 3、牛奶:脱脂牛奶最佳; 4、鸡蛋、皮蛋; 通常建议尿酸高的患者,生活中避免食用豆制品、海鲜等食物,减少肉类的食用。
2020-04-13