仰卧爬和仰撑爬的区别

2024-10-02 来源：小奈知识网

支撑点不同，动作不同。根据查询原创力文档得知。
1、仰卧爬行时手臂反向支撑、脚用力蹬地、仰撑爬指两手正面和脚撑地，身体和两臂伸直。
2、仰卧爬是臀部悬空的动作，仰撑爬是腰部和臀部朝向地面的动作。

显示全文