决明子泡水喝的功效与作用 喝决明子有什么好处
性味归经
味甘、苦、咸，性微寒。归肝、肾、大肠经。
药理作用
决明子含大黄酚、大黄素、决明素、决明子内脂等物质。大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定的抗菌、消炎作用。
养生功效
1．清肝明目：用于肝热目赤、风热目赤及肝肾阴虚、目暗不明等。可缓解看电视或用电脑引起的眼睛疲劳。青光眼、白内障、结膜炎等眼部病患者应经常服用。
2．润肠通便：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，有轻微的泄下作用，但却不伤人体正气，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，还有一定的排毒减肥效果。
3．降血脂降压：常用于治疗肝阳上亢型高血压，减轻头晕目眩的症状。治疗高脂血症，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病也有很好疗效。
冲泡方法
决明子15克，用小火炒至有香气，取出，凉凉，用沸水冲泡，浸泡3～5分钟，当茶饮。
用量用法
9～15克，煎服或冲泡饮用。
饮用宜忌
决明子其实是一种泻药，大量内服会引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，脾胃虚寒、气虚便溏及低血压等患者不宜饮用。
品饮文化
决明子治疗眼疾早在唐代就有记载。唐代诗人白居易在患眼疾的时候就服用了一种叫做“决明丸”的明目药物，其中的主要成分就是决明子。清代有用决明子制作保健饮料的记载。决明子除了内服，也有外用，古代常用的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。可用生决明子3～4千克，用布袋装好即可做成枕头。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。