女人如何主动性爱呢？在性开放的今天，女性一样可以成为性爱的主动者，这样才能更好享受性爱美妙。那么女人如何主动性爱呢？下面小编为您介绍。
一、抗拒女人主动的男人
女人主动权的丧失，和男人对于性爱的心态也大有两性关系。其一就是男人的自尊问题。男人对于性的焦虑十分严重，床上是男人获取尊严的关键战场，女人担心如果自己太主动，会让男人受到打击。陶陶就曾遭遇这样的事情。有几次，她主动引导丈夫，告诉他怎么抚摸、怎么刺激她的敏感点，甚至还想尝试不同的体位。
结果，丈夫居然一碰她就阳痿了！他闷声说：我满足不了你，你肯定对我以前做的都不满意，我觉得自己特失败。陶陶吓坏了，赶紧安抚丈夫那颗脆弱的男人心，从此乖乖把性爱主动权拱手让出。
其二，是男人的敏感和小心眼。温茹的丈夫经常直奔主题，不懂得前戏。为了调教他，温茹拉他一起洗澡，然后主动抚摸他，并教他如何挑逗女人。一开始丈夫很受用，可慢慢的，他看温茹的眼神不一样了，要么是含着醋味问：你这些花招都是跟谁学的？你以前一定有过不少男人吧？要么对她冷嘲热讽：没见过哪个女人像你这么不正经。因为这事，夫妻俩多次争吵，为了息事宁人，温茹又恢复了在床上的文静状态。
女人的自我禁锢和男人的有色眼光，让女人选择了集体沉默。不管心里对性生活有什么设想，不管当前的性生活多么令她失望，不管高潮的体验多么空缺，她们都表现出很好很满足的样子。但这不是女人的本意。在《海蒂性学报告》中显示，65%的女人渴望在性爱中自己能够更主动一些，而不是每一次必须由男人发起主动权。
二、找一找另类的男人
但并非所有男人都抗拒女性主动，有那么一群各怀心事的男人，正在呼唤女人的挑衅。
第1种是禁欲型男人
谢琳的老公就在此列，于是，谢琳反而成为性爱中的主动一方，否则，估计没爱可做了，所谓不劳动者不得食啊！
丈夫也乐得由谢琳主导，觉得床上的事有谢琳就足够了，自己不用费脑子，挺好。但有时谢琳过于生猛的举动，还是会吓到丈夫。谢琳笑着说，古代那些秀才书呆子，每每灯下苦读，看似清心寡欲，其实都在想着红袖添香，能有个小妖精来迷惑自己。所以，面对这种类型的丈夫，主动出击准没错。
第2种是不安型男人
时时盼着妻子能热情一点，否则自己就跟唱独角戏似的，心里发毛。姚远现在就纠结于妻子的性冷淡。每次做爱都要姚远求着她，而且她似乎没有什么激情，问她喜欢什么方式，她就扔下一句：你自己看A片去学啊。姚远做梦都想着，妻子能够在性爱中主动一些，这样心里才踏实啊！她对这事不感冒儿，我觉得她不爱我，或是认为我做得不好，所以特别希望她能主动。
第3种是闷骚型男人
在外是一脸老实样，说点黄段子还脸红，其实内心早已波澜四起。作为一个资深闷骚男，杜飞觉得主动的女人才够味。可能是因为自己比较内向害羞，又满怀对激情的渴望，所以他更愿意把主动权交给妻子，比如喜欢妻子主动触摸他身上的敏感点，还希望她能主动提出尝试不同的体位。
三、床上主动有玄机女人也可以引领房事
结婚才3年，宋莹对于床上那点事已经失去了兴致。不是不喜欢，而是做爱的过程像电脑程序般枯燥：每次都是丈夫主导，爱抚、进入、结束、闷头睡。所有的时间、节奏、力度，宋莹闭着眼睛都能数出节拍。
更糟糕的是，丈夫对于她的身体按钮并不了解，全凭自己的感觉走，有时他能抚摸到宋莹的敏感处，宋莹在心里大喊：停在这儿，就是这儿！可是，丈夫的手指游走了，留下默默失落的宋莹。
四、不敢主动的女人
宋莹面临的性爱困扰在女性中十分普遍。她们很想主动说些什么、做些什么，由自己引导一场性爱，最终却因种种原因而失败，性事也成了例行公事，失去了快感的体验。女性沉默的原因，在于人们对性爱根深蒂固的一些观念。一直以来，被广泛认同的做爱，是指男性的插入，它的主动权天然地被认为应该由男人掌控，女人的情欲则被排除在这种文化的性爱模式之外。女人习惯了在性爱中被动，并被教育要让男人愉快，满足他们的需求，然后自发地形成献身精神。顺从男人甚至已经上升为道德范畴：这样做才是好女人。
研究证明了这一点。75%的女人认为，之所以自己不够主动，常常是观念而不是生理的原因。即观念认为，女人主动要求性，是一种不纯洁的表现。这种意识导致的结果就是，在性生活中，多数女性主动让自己处于从属地位。
五、女人引领性爱的好处
性医学研究认为：在生理上，女性的性要求并不少于男性；在行为上，女性主动的方式，对于推动性生活和谐的作用，远远大于女性被动的方式。因此，性学专家建议，不妨试着让女人引领性爱。
女性的主动优势表现在创造力上。和男性相比，女性对视觉、触觉、听觉等方面的感触更细腻，能充分调动各种因素，让性爱有更加完美的场面。男性由于性欲的冲动，更加急躁、简单、重复，容易让性生活步入程序化的无趣状态。同时，在性爱中，女性既关注性器官的感受，也关心身体其他部位的感觉；既关心双方的生理感受，也会注意到双方的情绪和心理。
六、性爱的保健注意事项
1、性交前双方要排空小便，清洗颜面、双手和外阴。女方性交后排尿，有益于减少膀胱刺激症状，尿液可冲洗尿道口，防止逆行感染。
2、不洁性交，可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎或前列腺炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，应当避免。
3、性生活与疾病疾病与性生活密切相关，各种内、外科或其他系统疾病可以引起性功能障碍，如性欲低下，勃起不良，阳痿和性高潮障碍等。性生活亦可引起泌尿系统感染或使其他系统疾病加重，甚至死亡。
4、性生活需要消耗大量体力，呼吸、心率加快，血压升高，肌紧张上升，新陈代谢加快，必然增加肺和心脏负担。动脉硬化、心肌供血不足、心绞痛发病期间，心脏代偿功能不全者禁止性生活。疾病稳定期，性生活前，宜用硝酸甘油或心得安预防心绞痛发作。有心肌梗塞病史者，更应节制性生活以防性交致猝死。高血压者，应避免过度性生活，防止心肌梗塞、脑出血及心衰。