大自然是上天赐予我们的礼物,夏天来了,不妨带着孩子去户外运动吧,小小邮递员、走线、往返跑、美丽的树叶...这些都是非常适合2-3岁宝宝的户外亲子游戏。
1.游戏名称:小小邮递员
游戏目的:训练走、跑交替和变速能力
准备工作:三种颜色信封,粉笔
游戏方法:
1.妈妈制作白、绿、蓝三种颜色的信封,在地上画一个大圆圈,宝宝站在圆圈上,妈妈站在圆中间。
2.活动时,当妈妈举白信封,宝宝喊“嘀嘀”,模仿驾驶汽车动作快步前行;
3.妈妈举起绿信封,宝宝喊“咔嚓,咔嚓”,双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑;
4.妈妈举起蓝信封,宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑。
5.妈妈说:“信送到了!”宝宝则慢慢停下来。
6.妈妈可以变换各种信封,让宝宝从快跑—慢跑—快走,也可以是从慢跑—快走—快跑,做各种变速能力。
2.游戏名称:走线
游戏目的:敏捷和平衡
游戏方法:
妈妈在室外的大空地上写一个大大的“田”字,让宝宝在笔画线上跑动,宝宝跑动时,妈妈应在线上追和堵,要求宝宝一定要踏线跑动。妈妈应根据宝宝跑动的速度调整自己的追堵速度。
3.游戏名称:往返跑
游戏目的:速度和耐力
游戏方法:
4.游戏名称:美丽的树叶
游戏目的:认识树叶
准备工作:胶水、树叶
游戏方法:
1.爸爸妈妈带宝宝去户外捡树叶,引导宝宝捡颜色、形状不一样的树叶。
2.爸爸妈妈一边捡一边和宝宝欣赏树叶的色彩和形状,让宝宝触摸树页,感觉它们不同的外形特征,让宝宝用手指轻轻地触摸光滑的或有锯齿的树叶边缘,或用自己的手与不同的树叶比比大小。并让他说出直观的感觉。
3.把树叶装到袋子里带回家,妈妈用布擦洗干净。
4.妈妈与宝宝一起来对树叶做大小、颜色的分类。较小的放一类,红色的放一起,黄色的放一起。
5.妈妈在白纸上画一个大树干,和宝宝一起来给树干贴上树叶,先贴小的树叶。
6.妈妈再教宝宝用大拇指和食指合作,将大树叶撕成许多小树叶,然后用拇指和食指将小树叶一张一张地蘸上糨糊,贴在树干上。
7.也可让宝宝挑出一些好看的树叶,把它压在镜框里,让妈妈写上叶子名称、收集日期、收集人名字等。
5.游戏名称:卖羊肉串
游戏目的:小手更灵巧
游戏方法:
妈妈领着宝宝到户外走一走,引导宝宝观察树叶飘落的景象,教宝宝认识各种树叶。让宝宝踩一踩树叶,再让宝宝捡起树叶,用一根树枝串起来,像羊肉串一样玩游戏。
6.游戏名称:捉虫子旅行
游戏目的:认识昆虫
材料:带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套
游戏方法:
7.游戏名称:平衡木
游戏目的:走平衡木,对宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。
游戏方法:
在正规的平衡木上练习,或以身边是东西代替,像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进,比如应先走宽些的,熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走,慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖,而后要求宝宝两手侧平举,进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水,力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来,到终点后取下附加物,双脚跳下。
TIPS:
宝宝能走稳路以后,就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手,大一点后让他独立完成。往往,两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了,但此时还不能做附加动作。
平衡木或替代物不宜过高,一般离地面一尺左右,最高不超过50公分;初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。
8.游戏名称:寻找小蚂蚁
游戏目的:热爱探索
游戏方法:
带宝宝到户外,寻找蚂蚁,可以带一个放大镜,让宝宝看蚂蚁身体构造、走动路线,并进一步了解蚂蚁的生活情形。父母需让宝宝在安全的状态下活动,并指导宝宝什么是危险的行为、什么行为影响自然环境生态,建立宝宝尊重自然、爱护自然的观念。