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黄酒煮鸡蛋的功效 黄酒煮鸡蛋的做法

2023-07-16 来源:小奈知识网

黄酒煮鸡蛋的做法

首先准备一两个鸡蛋,一些姜丝和适量的黄酒,第一步,先把鸡蛋炒一下,炒好鸡蛋之后把姜丝也放进去炒,最后把炒好的姜丝、鸡蛋和黄酒一起煮,等到黄酒煮开就可以饮用了,做法非常简单,而且做出来的黄酒煮鸡蛋又香又甜,非常好喝。

黄酒煮鸡蛋的营养非常的丰富,因此经常被人们当做滋补的美食,很多产妇在月子期间也会用黄酒煮鸡蛋来补充营养,冬季是一个进补的季节,现在已经进入冬季了,如果你也想进补的话,不妨选择黄酒煮鸡蛋吧。

黄酒煮鸡蛋的功效

1、黄酒含有丰富的氨基酸,黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。

2、黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3、黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素e都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。

黄酒煮鸡蛋的注意事项

1、人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉,因此空腹的时候不宜食用黄酒煮鸡蛋;

2、黄酒的口感温和,但是其后劲特别足,因此在做黄酒煮鸡蛋的时候,切勿放入过多的黄酒,避免导致醉酒,其实适量食用黄酒,对于身体还是有益处的;

3、在熬煮鸡蛋前,一定要将鸡蛋带壳煮熟后才能将其去壳放入锅中熬煮,这样可以使鸡蛋中的营养成分充分的融入到汤中;

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