莲子可以怎么食用？可以炒菜么？
发布网友
发布时间：2022-03-24 22:58
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-25 00:27
到了夏天的时候，可以将莲子煮烂点，冷却后加适量的糖水冰快在搅拌机里打碎这样就是一个很不错的莲蓉冰沙了，莲子用于炒的话也不是不可以，只是味道比较单一，一般都是糖炒、拔丝这些做法。
个人观点、仅供参考
热心网友
时间：2022-03-25 01:45
用料
莲子 大蒜
黄瓜 黑木耳
红辣椒 盐
做法：
1.莲子去除心，莲心不可丢了，泡茶喝可清热降火
2.黑木耳用冷水泡涨，洗净，撕小块，黄瓜削皮切小块，红辣椒半个，切小块，大蒜拍碎，切末
3.锅热后倒油，放入蒜末，煸出香味后倒入黄瓜和黑木耳，中火，翻炒2分钟
4.倒入莲子和红辣椒，撒入盐，把盐味翻炒均匀即可
热心网友
时间：2022-03-25 03:20
莲子炖冰糖银耳红枣羹吧！～
感觉好点
