发布网友 发布时间:2024-08-27 16:02
我来回答
共2个回答
热心网友 时间:2024-08-27 16:09
在青春期身体发育阶段会有一定的帮助,过来发育期就不好说了。但是,跑步是可以坚持一辈子的好运动。
热心网友 时间:2024-08-27 16:12
有作用的