亲爱的中六君，最近经常感到眼睛不舒服，哪些症状暗示我该去看医生了呢？
一天24小时，除了睡觉
你的时间是否都被手机、电脑填满了
别看眼睛只占身体表面积的2%左右
但大约90%的外界信息是通过它获取的
谁都不想突然“眼前一黑”
我院眼科夏朝霞主任医师建议
眼睛出现这些信号
需要去医院看医生
出现这些情况，赶紧就医哟~
1. 无痛突发视力下降。
2. 出现红、肿、痛，甚至引发视力下降。
3. 看东西有变形，甚至有波浪状。
预防眼疾需从日常开始，请收下这份护眼锦囊～
1. 万“视”都要刚刚好。照明环境刚刚好，屏幕位置刚刚好，氛围环境刚刚好。
2. 运用20-20-20法则。使用屏幕20分钟，休息20秒，或看20英尺（约等于6米）外的物体20秒。
3. 勤眨眼。轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此循环，1次训练1分钟，1天10次。
4. 适当使用眼贴。
5. 多进行户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果。
本文指导专家
眼科 夏朝霞 主任医师
眼科学博士，主任医师，眼科主任，硕士生导师。
学术任职：广东省眼科医师协会委员，中国民族医药学会眼科分会理事，广东省眼健康协会眼与全身病专业委员会副主委，广东省女医师协会眼科专业委员会委员，广州市医师协会神经眼科医师分会副主委，广东省中西医结合眼科专委员会常委，广东省视光学学会屈光手术专业委员会委员。
擅长领域：熟练掌握各种白内障手术，尤其擅长白内障超声乳化吸除术联合人工晶状体植入手术。对疑难眼病、眼底病、葡萄膜炎、青光眼、屈光不正、眼整形及眼外伤的诊治有丰富的临床经验。熟练掌握眼整形、白内障、抗青光眼等各种内、外眼手术。
主持和参与国家自然基金、广东省自然科学基金、广东省医学科学等基金、广东省科技厅、眼科学国家重点实验室科技创新等科研基金项目16项；以第一作者发表专业高水平文章及中文核心期刊文章60余篇。主编专著3 部。发明专利 3 项。
出诊时间：周一、周二上午、周四下午
张婷婷
初审：戴希安
审核：简文杨、乐虞莹
终审：李文敏
审定发布：李汉荣
内容来源：中山六院