肾是重要的器官，除了可以清除体内代谢产物，维持水、电解质平衡，调节血压水平等以外，其也是泌尿系统的一部分，主要负责生成尿液。所以，通过尿的形态一般可以反映出肾的健康状况，比如，肾不好时，尿往往会发生如下变化，冲厕所前不妨“回头看一眼”自己有没有!
首先，我们来了解下正常的尿应该是什么样
尿液是由肾脏产生，然后从尿道排出体外，健康人的尿液一般呈透明无色或者淡黄色，每天排出的尿液量在1000-2000ml之间，平均为1500ml左右。
喝水多的时候，尿液稀释，颜色如白开水一样，透明且多;喝水少的时候，尿液则会浓缩，颜色像啤酒一样黄且少，这些属于生理性现象，无需过于担心。
但肾不好时，尿的颜色、性状或者气味，可能会发生相应的变化
1、颜色
对于病理性尿液而言，以红色尿较为常见，泌尿系统感染、泌尿系统结石、结核、肿瘤、血液病等，都可以引起。
白色的尿液多见于乳糜尿、脓性尿，考虑和丝虫病、泌尿系统化脓感染有关。
像浓茶一样的黄褐色尿液，通常见于黄疸患者，提示可能存在肝脏或者胆道病变。