压疮的疼痛可以通过压力管理、体位变换、皮肤保护垫等措施进行缓解。
1.压力管理
患者应定期翻身，如每两小时翻一次身。同时，使用软垫、气垫等辅助设备减轻局部压力。通过减少组织受力时间来降低患处的压力，从而预防压疮的发生并缓解已有的症状。适用于长期卧床、行动不便或存在神经功能障碍的患者。
2.体位变换
可以采取侧卧位、仰卧位和俯卧位轮流交替的方式，以减少同一部位长时间承受压力的情况发生。通过改变身体姿势，使不同区域得到支撑和休息，有助于促进血液循环，防止压疮形成。适用于需要长时间保持一个固定体位的人群，如手术后患者、昏迷病人等。
3.皮肤保护垫
可以在易受压的部位放置透气性好的皮肤保护垫，如硅胶垫或泡沫垫，以分散压力。这些垫子能够均匀分布体重，减少局部压迫，从而预防压疮的发生。适用于长期卧床、轮椅上坐姿不稳或日常活动受限的个体。
此外，保持良好的个人卫生也是关键，包括定时清洁伤口周围的皮肤，避免感染加重。饮食方面，建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，以支持受损组织的修复。