水平二〔三年级〕跳跃与游戏教学设计
一.指导思想：
根据《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本”的思想，树立“健康第一”
的指导思想。本课选定一个情境突出课程的基本理念为教学的主线，并结合低年
级学生好奇、爱动善于模仿的身心特点，充分调动了学生的积极性和主动性。让
学生在快乐的学习气氛中，学习知识与主动性。本课安排情境教学调动了学生积
极参与和提高模仿的实践能力，使他们幼小的心灵产生无穷的乐趣与回味。
二．教材分析:
跳跃是小学体育教材中较好的内容.通过练习活动能够促进学生上下肢肌肉、 关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三．学情分析：
1、三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以
及内脏器官发育不完善。
2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。并通过言语或表情
来表现自己情绪。
四．教学重点：初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作。
五．教学难点：体验单脚蹬地起跳，双脚落地屈膝缓冲的感觉。
六．课时安排：共两课时 本课为第一次课
第一课时：初步学习单脚起跳双脚落地动作，体验单脚蹬地起跳，双脚落地 屈膝缓冲的感觉，提高灵敏、协调的能力。
第二课时：复习单脚起跳双脚落地动作的创新，试做体验交往与合作的练习。
六．教学思路
本课设计一定新颖、有趣的练习方式和手段，调动学生学习的积极性，闯关
的形式贯穿教学的全过程，使体育教学与闯关有机的结合起来，让学生在课的开
始就有强烈的表现欲望以及为小组获胜而努力的竞争精神。对教材的处理上采用
层层递进的方法，教师通过引导，学生自己探究，让学生一步一步的形成正确的
技术动作，避免急于求成，让错误动作在学生脑海中形成表象，从而影响学生的
技术动作。
跳跃与游戏
学 习 内 容
技能动作规格：
1.跑几步单脚起跳双脚落地 体能练习：
游戏：返回大本营
重点：
跑几步单脚起跳，双脚落地
难点：
蹬地有力，落地轻巧，屈膝缓 冲
体能发展 情意与合作表现
知识与技能学练
教 学 目 标
以情境教学为主
使 65%左右的学生初步学会 线，以实施水平目
单脚起跳双脚落地的技术 标二为依据，以技 情感态度价值观：培养学生的 动作，并且懂得在实际生活 能传授为身体实践 中解决单脚起跳双脚落地 活动，以形式多样 人际交往能力和团结协作的集 所遇到的困难。提高学生的 生动活泼的交往与 跳跃能力，发展学生的灵 合作学习方式为载 敏、协调素质。 体，发展体能与技
能。
体主义精神
教学 教学内 流程 容
教师活动
学生活动
组 织 队 运动负荷
形 次 强
时间
安全要求 数 度
一、课 情境导入： 1.体委整队、报数。
*****
堂常规 师：大家看过“爸爸，2.师生问好。
*****
1.体委 去哪儿吗？”
3.认真听教师宣布
整队。 电视里，孩子们和爸 任务，记清要求。 *****
2.师生 爸进行各种各样的闯
*****
问好。 关比赛，是不是很刺
情境 *****
小40〃 3.宣布 激？今天老师想把这
1 激趣
成“小本课内 句话改一下，改 *****
收心 容及要 勇士，去哪？”大家 1.变成一队进行圆
***** 圈跑。
求。 想参加吗？那我们出 小1′
1 热身 发吧，宣布纪律要求。 2. 活 动 关 键 关 *****
师：那我们开始出发。节。
☆
保持队列，
二、热身
注意慢跑过
情境深入：活动
1.跑圆 程中学生的 圈。 师：终于到了我们闯
间距
关的大本营，我们来 做一下准备活动。
活动各
5.指导学生活动关键
个关节 关节。
设计意图： 利用情景教学激发兴趣，让学生分析跳跃需要活动的关节，了解跳跃 需要的运用身体的部位
情境深入：1．学生回答并演 ‖ * * * * 一、
跳 师：前面是一条小河，示：有双脚跳的， ‖ * * * *
过 那你们会采用什么样 有迈过去的，有跨 ‖ * * * *
小 的方法跳过小河呢？ 过去的，有单脚跳
‖ * * * * 过去的。
河 1．引导学生探究学
‖ * * * * 2．分组练习。快速重点： 习跳过小河的方法。
找到了动作方法。‖ * * * * 一脚踏 师：你们刚才的方法 中
跳，双 都不错，可是我们要 ‖ * * * *
1′ 2
脚落 跳过去的小河比较 3．回答问题：单脚 ‖ * * * *
探索 地。
宽，想一想什么样的 跳得远，并尝试练 提示屈膝缓
新知 难点是：方法更合适呢？尝 习。
冲的自我保
屈膝缓试，实践，找到跳过4．看示范，进行评
护，举例运用
冲，落地 小河的最佳方法，引
价。 跳起膝盖不
轻巧 出本节课的内容：单
弯曲和膝盖 3′ 5 中
脚起跳，双脚落地
弯曲对比，了
掌握
做好第一关的闯关 解如何自我
技能 宣布第一关闯关的
准备，学生士气高 保护
二、走走 内容，要求学生动作 昂，每位同学完成 3′ 3 大 跳落：进 协调自然，同时口中 五次走走跳落的练
探索 行 五 次 喊：“走走跳落的口
习 新知 走 走 跳 令”
2′ 8
落 的 练 每小组成员完成五次 继续闯第二关，完 大
跳跃 习
成三次助跑两步单
掌握 三、跑 宣布第二关的闯关
脚起跳双脚同
技能 跑跳落：内容，要求学生能初
进 行 三 步掌握助跑几步，单 时落地，同时屈膝 次跑跑 脚起跳，双脚落地的 缓冲的动作，口中
2′ 1
喊口令 中
跳 落 的 基本动作要求。踏跳
练习 有力。
学生获得小荷叶，
四、个人
自由练习同时继续
练习，教 顺利闯过第二关，大 喊口令。思考跑跑 师指导 家开心吗？获得小荷 跳落中，跑声音大，
叶的奖励，利用小荷 叶，进行练习，要求
五、助跑 单脚起跳在荷叶上， 几部，单 双腿落地，离荷叶越 脚起跳，远越好。 双脚落
在 垫 子 进行第三关的闯关， 上，屈膝 助跑几部，登上小岛 缓冲
落声音小的原因。 学生排八列横队， 依此进行助跑几 步，单脚起跳，双 脚落地，屈膝缓冲
设计意图：利用闯关形式激发兴趣，奖励小荷叶练习兴趣提高，利用口令声音高 低，明白跳用劲，落要轻巧
每个小组的成员利 用获得的小荷叶，在 小岛与大本营之间建 立一个荷叶小舟，能
游戏： 顺利返回到大本营
游 戏返 回 大 融合 本营。
充分发挥团队合 作的能力，每组小 勇士发挥想象，参 与实践，设计出每 小组的路线，能顺
利返回大本营 2′ 1 中
设计意图： 增强团结合作意识，体验团队合作的成功
一、 放 1.放松游戏：天气预
放松 松
报员。
身心
二、小结 2.总结本课。
总结
评价 三 、 下 3.下课，收器材，师
课，收器 生再见。 材
1.模仿教师做动作 * * * * * * 放松。
* * * * * *
2.总结发言。
* * * * * * 20″ 1 小
3.下课，收器材， * * * * * * 师生再见。
设计意图：激发学生兴趣，启发学生想象力，用身体来形容天气。
场 地 器 材
小荷叶垫子：40 个 垫子：8 张
平均 120—130 次/ 练习 心率
分
密度
30—35 %
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