中 暑 防 治 措 施
中暑的发生,主要由于夏季天气炎热,或外界气温增高,以至人体不能适应所致。 其发病的外因是外感暑热之邪,内因一般则在于正气虚。特别是脾胃虚弱者,不能适应外界气温变化而致病。此外,还有一定诱因,如在气候炎热下劳作,长途行走,或在通气不良及温度较高的环境下,过度体力劳动及饮食起居失常均可发生中暑。因此,在夏日酷暑炎热季节,应采取如下预防措施:
1、 注意防暑保护:尽量避免在高温情况下出行,特别是在气温和日晒强烈在午后时间。在烈日下劳动要戴草帽和准备清凉饮料(荷叶水、绿豆汤、薄荷茶等)。还要自备防暑药品,如人丹、十滴水、清凉油,并要注意劳逸结合。
2、 注意饮食起居:饮食要清淡,不宜多食浓煎厚味或过分油腻的食品,居住地要清凉通风。在饥饿的情况下,要避免在高温环境下继续劳动。
3、 扶正防暑:平素体虚的人,有易于中暑的内因,因此必须适当服药,扶助正气以防暑热。如属脾胃虚弱者,宜益气健脾,可用参苓白术散加减服用。对其他慢性疾病者,也必须早期治疗。 当在高温或烈日下工作一定时间后,出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时,应当立即到阴凉处休息,并服防暑药品、清凉饮料及防暑药膳预防病情发展。 如果已经发生中暑,应尽快把病人抬到阴凉的地方,解开衣扣和裤带,把上身稍垫高,然后先用温水敷头部及擦全身,后用冰水或井水敷病人头部,或用酒精遍擦全身。同时给病人扇凉按摩四肢及皮肤,以促进血液循环,增加散热能力,亦可采取刮痧或针刺疗法急救。
湖南省工业设备安装有限公司
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铜陵海螺CKK安装工程项目部
2009年7月26日
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